Стандарт лечения остеохондроза позвоночника у взрослых лечение

Что такое сиденье-тренажер «Спина ОК»

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

тренажер спина окНедостаток или отсутствие двигательных функций приводит к застойным явлениям во внутренних органах малого таза, появляются воспаления почек и половой системы, варикозное расширение вен нижних конечностей, слабость в спинных мышцах, стирание дисков между позвонками, воспаления в позвоночнике. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Появляются остеохондрозы, сколиозы, грыжи меж позвонками.

Чтобы подобных заболеваний не возникло, каждому человеку необходимо делать зарядку и заниматься спортивными тренировками, но, к сожалению, не все находят на это время. Выход из сложившейся ситуации найден. Появилось устройство, которое приведет кровообращение в норму, вернет позвоночник в нормальное состояние после многочасового сидения. Сиденье-тренажер «Спина ОК» без особых нагрузок поможет справиться со многими проблемами спины и ног и укрепит мышцы спины.

Принцип действия

Конструкция состоит из сиденья, которое крепится на подставке посредством шарнира. Вес устройства составляет 2,5 кг. Результат от нахождения на сиденье-тренажере аналогичен иппотерапии, т. е. имитируются поездки на лошади верхом. Объясняется это неустойчивостью устройства, вследствие чего позвоночник находящегося на нем человека непроизвольно двигается.

В конструкции тренажера имеется одна точка опоры, а движения происходят в 3-х вариантах: покачивание вперед и назад, в правую и в левую и во все стороны. В результате этих действий начинают работать спинные мышцы, которые обычно не двигаются. Они становятся крепче, образуется мышечный корсет и надежная опора для позвоночного ствола. В итоге организму человека оказывается неоценимая помощь:

загрузка...
  • восстанавливается и укрепляется вестибулярный аппарат;
  • укрепляются спинные мышцы и осуществляется сиденье спина оканатомически правильное состояние позвоночника;
  • задействуются глубокие, почти не двигающиеся спинные мышцы, отвечающие за равновесие тела;
  • исчезает сутулость и приобретается хорошая осанка;
  • нормализуется кровообращение;
  • предупреждается возникновение сколиоза, остеохондроза;
  • укрепляются кости и соединительные ткани скелета человека;
  • нормализуется мозговое кровообращение, улучшается память;
  • происходит профилактика заболеваний предстательной железы, геморроя, воспалений мочеполовой системы, устранение застоев в малом тазе.

Благодаря сиденью-тренажеру повышается общий тонус организма независимо от возраста и пола.

Показания и противопоказания

Применять сиденье-тренажер рекомендуется для лечения и профилактики следующих проблем со здоровьем:

  • нарушение осанки;
  • травмы позвоночника;
  • сколиоз, остеохондроз, артрит;
  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
  • воспалительные болезни почек и половой системы;
  • постоянная усталость;
  • варикоз нижних конечностей;
  • снижение умственного потенциала, внимания, памяти.

Применении тренажера имеет противопоказания. Устройство не рекомендуется использовать:

  • в автотранспорте;
  • при неприятном состоянии при качании;
  • при переломах;
  • детям во время формирования позвоночника.

Другой возраст, кроме детского, не имеет значения.

Какие бывают разновидности конструкций

В настоящее время в продаже имеется сиденье-тренажер «Спина ОК» под разными названиями: тренажер Толстунова, сиденье-тренажер »Кипарис». Устройства выпускаются различными производителями, но принцип действия у всех одинаковый. Делятся конструкции на такие разновидности:

  • мини-тренажер (дети до 9 лет);
  • стандарт;
  • стандарт плюс;
  • сиденье-тренажер 3D (эконом-класс);
  • люкс.

Отличаются приспособления внешним видом и стоимостью.

Как правильно устанавливать и пользоваться

тренажер

Сиденье-тренажер устанавливается в наклонном состоянии на любое достаточно жесткое сидение (стул, табурет, кресло и пр.). Поскольку положение тренажера неустойчивое, то применять на первых порах его нужно осторожно. Ноги человека обязательно должны иметь под собой опору (пол). Регулировать нагрузку следует самому — сдвигать стопы и двигать их под себя. Сиденье выдерживает максимально 100 кг.

Занятия повторяются с постепенным увеличением длительности. Первый месяц сиденье-тренажер используется по 3-4 раза в сутки по 10-15 минут. Затем, когда мышцы станут крепче, упражнения повторяются чаще. Со временем неприятные ощущения прекратятся, начнется формирование правильной осанки, спина станет прямой, плечи расправятся, укрепится мышечный корсет.

Мнение врачей и потребителей об этом приспособлении

По мнению специалистов, в частности, доктора С. М. Бубновского, конструкция является универсальной для сохранения здорового позвоночника, суставов и органов дна таза. В современном мире распространились болезни, образующиеся в связи с постуральным стрессом. Им страдают те люди, которые длительный период находятся в одной позе, много сидят (программисты, экономисты, руководители, водители и др.). Для таких людей достаточно установить приспособление на свой стул и делать невидимые постороннему глаз упражнения.

При использовании устройства человеку предоставляется шанс нахождения в анатомически правильном положении, при котором венозная кровь возвращается в сердце и мозг. Отмечается уменьшение компрессионной нагрузки на поясничную часть позвоночника, нормализуется кровообращение в органах, которые располагаются малом тазе. Многие болезни профилактически прорабатываются (грыжа поясницы, простатит, ишемия сердца, головные боли).

Тренажер Толстунова помогает при статичных позициях, связанных с сидячей работой. Врачи утверждают, что проходит состояние хронической усталости, перестает болеть голова, исправляется осанка у детей и взрослых. Специалисты уверяют, что достаточно 10-15 минут занятий на рабочем месте, и человек уйдет с работы без ощущения усталости.

Отзывы покупателей этого приспособления носят положительный характер и свидетельствуют об его эффективности.

Где можно купить сиденье-тренажер «Спина ОК» и сколько оно стоит

Приобрести ортопедическое кресло можно в специализированных магазинах, аптеках или заказать в одном из интернет-магазинов. Стоимость этого полезного приспособления варьируется в зависимости от производителя и разновидности. Минимальная цена составляет 3680 российских рублей, но есть модели дороже.

Почему болит поясница?

Больше нет сил терпеть боль в спине ниже поясницы? Самоё время позаботиться о своём здоровье и устранить симптомы, нарушающие привычный цикл вашей жизни.

Существует более 30 нозологических единиц, которые могут провоцировать эти ощущения.

Каждое заболевание имеет свою специфическую клинику, которая маскируется за болевым синдромом.

Что такое боль в пояснице и почему она возникает?

Практически 80% мужчин отмечает периодическое появление боли в пояснице без видимой причины. В такие моменты вы не можете найти себе места, мечетесь, а все мысли заняты лишь одним вопросом: “Когда это прекратится?”.

Сейчас вы убедитесь, что за обычной болью скрываются серьёзные расстройства обменных процессов, регенерации и развития соединительной ткани.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Итак, боль в спине – это неприятное субъективное ощущение, сигнализирующее о наличии болезненного триггера (фактора) в одном из отделов позвоночника. По сути, это защитная реакция, которая говорит, что имеется угрожающее жизни состояние. Поэтому не стоит рассматривать боль, как самостоятельное заболевание, – это не более чем симптом заболевания.

В Международной классификации болезней этот симптом принято ассоциировать с различными дорсопатиями (патологиями позвоночника). Следует отметить, что боль в пояснице может иметь различную интенсивность, локализацию (справа или слева), иррадиировать (отдает в ногу), сопровождаться вегетативной симптоматикой (тошнота, рвота, дрожь, потоотделение и прочее).

Виды боли в позвоночнике:

  • колющая;
  • режущая;
  • стреляющая;
  • тупая или ноющая боль в пояснице;
  • тянущая.

Предвестниками настоящей катастрофы следует считать развитие параличей, нарушения чувствительности и прочее.

Это может говорить о наличие компрессии нервных стволов.

Причины

Основным структурным элементом позвоночного столба считается ПДС, представленный двумя смежными позвонками, диском, связками и прочее. Все ткани имеют обильную иннервацию от задних корешков спинного мозга.

При развитии дегенерации, травмы или воспаления происходит сдавливание рецепторов, вследствие чего развивается первичный болевой синдром.

В результате могут формироваться костные выступы, грыжи, сдавливание нервные корешки или отделы спинного мозга – вторичные дорсопатии.

Как уже было сказано, в основе любого болевого синдрома лежит травма, воспаление, компрессия и прочее. После сна или тренировки, переохлаждения или болезни – боль в спине могут провоцировать различные факторы. Этот процесс может протекать годами с периодическими обострениями.

Структурные причины боли в спине:

  • Диски. Различные дегенеративные процессы в МПД, грыжи и прочее;
  • Суставы. Чаще всего боль на этом уровне вызывает артроз фасеточных суставов, болезнь Бехтерева, остеохондроз;
  • Мышцы. Миофасциальный синдром, миозиты и прочее;
  • Кости. Переломы, остеопороз, деформация позвонков и прочее;
  • Нервы. Асептические радикулиты, нейропатии и другое.

Миофасциальный синдром

Является одной из самых распространенных причин развития болей в поясничном отделе позвоночника. Это заболевание характеризуется уплотнением мышц, вследствие чего сдавливаются нервные волокна.

Центральное значение в лечение МФС – назначить миорелаксанты и спазмолитики.

Заболевание может быть первичным (инфекции, травмы, переохлаждение, физ. нагрузки), а также вторичным (ОА, РА, синдром Шегрена).

Патологии МПД (межпозвоночных дисков)

Занимают центральное место в структуре причин, провоцирующие боли в поясничном отделе позвоночника у взрослого населения. Большое внимание следует уделять дегенеративным заболеваниям, в частности, остеохондрозу позвоночника.

Эта патология сопровождается развитием боли ещё на начальных этапах (до присоединения спондилеза, развития остеофитов).

Также провоцировать боль могут грыжи дисков (чаще с протрузией). Пульпозное ядро может выходить за пределы фиброзного кольца и сдавливать корешки (грыжи Шморля).

Вторичные дорсопатии

В эту категорию входит большая группа заболеваний, которые вызывают боль в спине. Согласно классификации ASAS относят такие заболевания: болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, псориатический артрит и прочее.

Как установить причину болей

При обнаружении боли в спине следует незамедлительно обратиться к врачу невропатологу, травматологу или ревматологу.

Специалист, в свою очередь, при помощи объективных методов исследования и специальных проб определяет место поражения.

Специальные пробы:

  • симптом Форестье применяется для оценки степени деформации позвоночника;
  • проба Отта предназначена для оценки подвижности в грудном отделе;
  • проба Томайера указывает на общую подвижность в позвоночнике;
  • определение дыхательной экскурсии.

Также врач должен методично произвести паравертебральное ощупывание для установления точек болезненности.
В дальнейшем производятся дополнительные методы обследования:

  • МРТ и КТ – применяются для визуализации хрящевой ткани, костных структур и связок. Это позволяет выявить дегенеративный процесс на ранних стадиях;
  • Электромиография – позволяет установить повреждение мышечных и нервных структур. Метод показан в случае возникновении острых болей неясного генеза;
  • Рентгеновская денситометрия – «золотой стандарт» для диагностики остеопороза на ранних стадиях;
  • Миелография – применяется при подозрении на компрессию структур спинного мозга.

После постановки соответствующего диагноза врач может назначать долгосрочное лечение.

Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях

Колющая или режущая, тупая или тянущая – боль может иметь любые характеристики, но во всех случаях она доставляет невыносимые страдания пациентам. Именно поэтому важно знать, как быстро снять боль при остеохондрозе поясничного отдела.

Лечение боли в пояснице при МФС (миофасциальном синдроме)

Как уже упоминалось, в основе МФС лежит порочный круг: спазм вызывает боль, а боль провоцирует спазм. С этой целью применяются миорелаксанты, которые устраняют импульсы моторных нейронов на мышцы.
Чаще всего с этой целью применяется тизанидин – лучшее лекарство от боли в пояснице и спине, обладающий также анальгезирующими эффектами. Суточная дозировка препарата составляет от 2 до 4 мг.

Схема лечения:

  • очень важно снизить активность тригерных точек (применяются локальные инъекции ГКС и анестетиков);
  • снять боль при остеохондрозе поясничного отдела наряду с миорелаксантами помогут НПВС (Кеторолак применяют 2 раза в сутки по 30 мг в/м в течение 7 дней, после чего переходят на Нимесулид по 100 мг 2 р/сутки);
  • показаны седативные препараты (например, Тенотен);
  • иглорефлексотерапия;
  • успокаивающий массаж, а также постизиометрическая релаксация.

Лечение остальных вариантов острых дорсалгий

При развитии неопластических процессов или грыж МПД, болевой синдром может сохраняться в течение 24 дней.

Доказано, что назначение постельного режима в таком случае не позволяет устранить симптомы.

При умеренной болезненности постельный режим сокращается до 1-3 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Центральное внимание уделяется НПВС, которые блокируют основные патогенетические механизмы воспаления.
Среди неселективных ингибиторов ЦОГ лучше всего зарекомендовал себя Кеторолак, который обладает мощным анальгезирующим эффектом. В первые 3 дня препарат назначается в виде в/м инъекций по 30 мг, а последующие 10 дней применяется по 10 мг в сутки в виде таблеток.

Так же можно применять местное лечение в виде мазей.

Эта схема является наиболее безопасной и гарантирует быстрое устранение боли в пояснице при остеохондрозе.

Также применяется 10-дневный курс инъекций препарата Мильгамма, который содержит основные витамины из группы B, а также местный анестетик.

После устранения основных симптомов можно переходить к физиотерапии (чрезкожная электронейростимуляция, фонофорез и прочее), электрофорез с карипазимом, ЛФК, массаж и мануальная терапия (при отсутствии противопоказаний).

На период болезни очень важно ограничить нагрузки, а также иммобилизовать позвоночник (специальные пояса, корсеты и прочее).

Только комплексная диагностика может помочь четко дифференцировать причину развития болей и назначить соответствующее лечение.

Добавить комментарий