Растет горб

Горб на спине и как его убрать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Стремительный рост горба на спине встречается чаще всего среди женщин, а также в детском возрасте. В норме спина имеет естественные изгибы, что объясняется анатомическими способностями скелета.

Такая форма обеспечивает амортизацию позвоночного столба, правильно распределяя нагрузку на мышцы спины. При смещении позвонков, а также при неестественном образовании изгибов, наблюдается нарушение функциональности мышц. Вследствие этого пациент ощущает как физические, так и психологические неудобства.

Факторы развития патологии

Если горб (или, как его принято называть в медицине – сложный кифоз), появился в подростковом возрасте, характеризующемся активной фазой роста костного скелета, важно дифференцировать его от других костно-мышечных заболеваний, которые достаточно часто встречаются у детей от 11 до 17 лет. Как правило, к 20 годам костный скелет полностью сформирован и если до этого момента наблюдается небольшой горб, то дальнейшая корректировка дефектов в шейном отделе весьма затруднительна.

Основные причины появления горба или сутулости чаще всего бывают вызваны:

загрузка...

1. Сидячим образом жизни

В силу физиологической неприспособленности спины к длительному сидению значительно усиливаются нагрузки на позвоночный столб, в результате чего появляется нарушение опорно-двигательного аппарата, включая развитие кифоза.

У ребенка рост горба определяется длительным сидением при школьном обучении и вопрос о том, почему происходит быстрый рост патологического образования, отпадает сам собой. Аналогичная ситуация отмечается у офисных работников, проводящих много времени сидя за компьютером.

2. Недостаточной подвижностью

Одной из основных причин появления горба является слабость спинных мышц, особенно в период активного роста. В это время требуются усиленные физические нагрузки, чтобы исключить одностороннее (чаще всего спереди) сплющивание позвонков у ребенка, при котором начинает расти маленький горбик.

3. Рефлекторным напряжением грудных мышц

Такая причина чаще всего встречается в подростковом возрасте и у спортсменов, которые стараются интенсивно накачивать мышцы груди, недостаточно уделяя внимания спинным мышцам.

4. Психологическим фактором

Важно отметить, что кифоз может иметь психосоматические причины развития. В том случае, когда сутулость рассматривается в контексте психологического процесса, это можно объяснить стремлением к защите и желанием стать незаметным, спрятаться и подчиняться более сильным.

Оборонительный рефлекс, сопровождающийся сутулостью, возникает в результате психологического давления на человека. Если смотреть от обратного, то уверенный и раскрепощенный человек не стесняется своего роста.

5. Высоким ростом

Для того чтобы поддерживать мышцы позвоночника при высоком росте, необходима определенная физическая подготовка. Кроме того, в этом случае имеет место психологическая проблема, когда люди с высоким ростом стесняются и стремятся скрыть рост, намеренно сутулясь.

Помимо вышеперечисленных причин, существуют медицинские проблемы возникновения горба, например, кифосколиоз, кифоз, образованный на фоне рахита, паралитический, посттравматический, врожденный и т.д. Кроме того, патологические изменения шейного отдела встречаются в послеоперационном периоде, а также, если задет реберный отдел позвоночного столба и в результате выполнения лучевой терапии в детском возрасте.

Лечение

Избавиться от горба невозможно самостоятельно, поэтому при появлении начальных симптомов патологии рекомендуется обратиться в медицинское учреждение, где пациента осмотрят такие специалисты, как невропатологи, мануальные терапевты, ортопеды, травматологи, вертебрологи и ряд других врачей узких специальностей.

После того, как специалисты проведут диагностическое обследование и определят причину, форму и степень развития патологических изменений в отделах позвоночного столба, назначается индивидуальное лечение, которое включает в себя:

Консервативную терапию

Такое направление в лечении особенно эффективно при развитии мобильного (постурального) кифоза и предусматривает в первую очередь использование лечебной физкультуры для того, чтобы избавиться от горба. При этом следует учитывать, что все упражнения выполняются в зависимости от тяжести состояния пациента и вида патологического изменения.

Лечебная физкультура способствует укреплению мышечного корсета, устранению дистрофии, помогает лечить сколиоз, снимает болевой симптом и блок с позвоночных сегментов.
Помимо этого, для того, чтобы выпрямить позвонки, диски и восстановить окружающие ткани, рекомендуется использовать мануальную терапию. Врач дозировано выполняет воздействие на пораженную область не чаще 1 раза в 2-3 дня.

С его помощью вполне возможно приостановить разрушение костной ткани, выровнять межпозвоночные диски, усилить кровообращение и восстановить питательную функцию. Массаж рекомендуется сочетать с использованием специальных ортезов и корсетов.

Кроме того, консервативная терапия активно использует:

  • теплолечение;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез и ультразвук;
  • парафино-водо-и грязелечение;
  • можно делать аппликации с озокеритом.

Эффективное лечебное воздействие оказывает плавание, программа которого разрабатывается индивидуально и направлена на коррекцию деформаций в области шейного отдела, укрепление спинных мышц и улучшение дыхательной функции.

Оперативное вмешательство

В том случае, когда консервативное лечение горба, протекающего с нарушением функциональности внутренних органов и корешковой компрессией, оказывается неэффективным, вполне возможно использование хирургических методов, которые помогают исправить углы изгиба в позвоночном столбе, остановить прогресс деформаций, убрать горб, устранив компрессию нервного ствола, предупреждая повторные повреждения в дальнейшем.

Во время операции позвоночный столб фиксируется специальными конструкциями, выполненными из инертного металла. После того, как произошло хирургическое удаление горба, пациенту назначается постельный режим, а при необходимости курс медикаментозных препаратов.

В некоторых случаях возможна липосакция шейного горба, предусматривающая избавление от подкожного жира. Чаще всего к такой процедуре прибегают женщины среднего и зрелого возраста.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения возникновения патологических кифозов и горба рекомендуется выполнение следующих условий:

  • соблюдение анатомически правильной осанки во время длительного пребывания в сидячем положении;
  • не следует сутулиться;
  • рекомендуется вести активный образ жизни;
  • если растет горб, нужно больше гулять на открытом воздухе, совмещая прогулки со спортивными занятиями;
  • следует ограничить время пребывания за компьютерами и телевизорами;
  • мебель, особенно детская, должна соответствовать росту;
  • рекомендуется сон на плоской подушке и жестком матрасе;
  • необходимо регулярное выполнение утренней зарядки и своевременная терапия хронических заболеваний позвоночной системы.

Огромное значение имеет правильное питание с исключением (или значительным ограничением) употребления в пищу углеводов, жиров и сахара.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случае, когда пациент отмечает прогрессирование патологических изменений, необходимо обязательно обратиться к врачу, который поможет убрать горб, после этого назначит курс реабилитационных мероприятий.

Прогноз на выздоровление зависит от своевременности оказанной помощи. Как правило, консервативная терапия шейного отдела позвоночного столба актуальна при раннем обращении за медицинской помощью. В запущенных случаях последней надеждой на выздоровление является оперативная хирургия.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Причины и способы лечения горба

    Причины появления горба

    Для того чтоб начать лечение вам необходимо узнать причину появления горба и в следствии выбрать нужный способ.

    Перечислим основные причины появление горба известные в медицине.

    1. Гормональные изменения.
    2. Болезнь позвоночника: миогелоз, остеохондроз.
    3. Ожирение.
    4. Климакс.
    5. Следствие гормональных болезней.

    Почему такое происходит? Причины, почему появился горб очевидны, неправильный образ жизни! Что делать? Найти причину, почему вырос горб.

    Ученые в сфере медицины предполагают, что причины появления горба кроются в изменении гормонального фона, который происходит у женщин после 45 лет.

    Если женщина живет сама, то у нее вырабатываются стероидные гормоны, которые отлагаются на проблемных зонах и деформируют область позвоночника солевыми отложениями, вследствие чего растет горб. Например, причиной гормонального изменения, может быть плохая работа надпочечников, которые отвечают за белково-жировой обмен или патологии головного мозга.

    Если не избавиться от горба, то эта патология может перерасти в рак. Будьте внимательны к своему здоровью!

    Как избавиться от горба на спине? Найти способ лечение по вашей причине.

    Горб у женщин

    Способы лечения горба

    Способы, как убрать горб на спине, в зависимости от болезни позвоночника.

    Первый способ, следствие от причины миогелоз, который возникает в основном из-за неправильного распределения физических нагрузок, вверху растет горб, при деформации позвоночника.

    Исправить положение поможет:

    • таблетки: в основном противовоспалительные;
    • мануальная терапия, костоправ;
    • массаж и физиопроцедуры.

    Только в комплексном лечении, возможны улучшения.

    Наряду с медикаментозным лечением, можно применять и народные средства:

    • компрессы на спину (выбирайте травы с противовоспалительным эффектом) хорошо поможет полынь;
    • теплые ванны тоже с добавлением травы полыни;
    • глиняно-солевые компрессы, для компрессов употребляйте голубую глину.

    Второй способ, следствие от причины остеохондроз:

    • подбор правильного матраса поможет исправить положение, если вырос горб;
    • массаж в комплексе — 10 процедур;
    • медикаменты для восстановления тонуса мышечной ткани в спине;
    • исправить осанку поможет посещение бассейна;
    • из препаратов применяются: Диклофенак и Терафлекс.

    Способы в зависимости, от причины гормонального изменения, подбираются индивидуально, но необходимо медикаментозно — терапевтическое лечение в основном гормонами и в отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство.

    Способы в зависимости, от климакса у женщин, горб появляется в области поясницы, вследствие менопаузы.

    Решения как убрать горб, очень просты.

    1. Не употреблять в пищу жиры, особенно мутагенные.
    2. Пить витамины и минералы.
    3. Употреблять молочную пищу.
    4. Заняться легким спортом, советуем, йогу и цигун.

    Йога и цигун дают расслабление, которое необходимо для восстановления области спины.

    Для всех причин может быть способ ударно-волновая терапия, это метод воздействия на зону горба ультразвуком. В комплексе с физиотерапией ультразвук дает превосходный результат.

    Для поясничного горба существует метод дарсонвализации, воздействие током, жировые клетки очень быстро уничтожаются под воздействием этого метода.

    Горб у женщин

     

    Полезные упражнения

    Упражнения исполняйте по 15 — 20 раз иначе они не принесут долгожданного результата и не помогут убрать со спины нарост. Возьмите за правило регулярно делать упражнения, уделяя 12 минут времени своему здоровью.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Упражнение 1

    Положение стоя, ноги на ширине плеч, плечи расправить и отвести назад, свести лопатки. Постоять в несколько минут, затем поочередно поднимайте плечо то одно то другое вверх, подбородок не отпускать. Это упражнение похоже на танцевальное движение из джаз-фанка, его часто использовал на сцене Майкл Джексон.

    Упражнение 2

    Круговые движения плечами. Со смещением вправо и влево.

    Упражнение 3

    Встаньте на четвереньки и поочередно поднимайте прямую ногу и руку противоположные друг другу.

    Упражнение 4

    Асана Кобра, упражнение выполняется лежа на животе вы поднимаете свой корпус руками при этом живот и ноги остаются лежать и замираете на минуту.

    Применяются также асаны кошки, это когда на четвереньках выгибаю спину. Эти две асаны помогают убрать напряжение,расслабить мышцы спины.

    Массаж

    Действенным способом является — массаж, для него вам потребуются средства, которые вы можете или купить или сделать сами:

    Для лучшего разогрева используйте масла: касторовое, персиковое или миндальное, как основу, из эфирных масел подойдут кедровое и можжевеловое они являются мочегонными и широко применяются в косметических средствах для улучшения циркуляции обмена веществ в тканях.

    Используйте смесь миндального масла и меда, мед хорошо расщепляет подкожный жир, выводит воду из организма.

    Массаж нужно делать хотя бы через день.

    Горб у женщин

    Компрессы

    Компрессы широко используют для лечения и профилактики патологии:

    Для компрессов вам понадобятся травяные настойки. Их можно приобрести в аптеке, и они стоят недорого, например, настойка из полыни. Она не только уберет боль в спине, она пролечит образование и поможет убрать горб. Спиртовые настойки прикладываются на 12 минут не больше, смачивается бинт или хлопчатобумажную ткань в настое и завязывают чем-то теплым.

    Можно также использовать обычный мед. Сначала втирается мед, затем заматываете пищевой пленкой, затем укутываете шерстяным чем-то и кладете грелку. Вам от компресса должно стать тепло вы должны хорошенько пропотеть. Поэтому при наложении компресса обязательно рядом положите грелку и час полежите в постели.

    Профилактика

    Чтоб на спине не было никаких образований в виде горба: подберите себе правильное спальное место, постель должна быть не слишком мягкой и с ортопедическим эффектом, подушки невысокие, чтоб в первую очередь не давать вашему скелету напрягаться и болеть вашей спине.

    При работе, где приходиться много сидеть, организуйте правильное рабочее место: глубина стула должна быть от 2/3 длины вашего бедра, стопы должны стоять на полу полностью, а не свисать со стула. Полезно ходить по комнате и занимайтесь полезной гимнастикой во время работы, например, присиданиями.

    Добавить комментарий