От болей в пояснице народные средства

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Причины боли, факторы риска
  • Заболевания, вызывающие болевой синдром
  • Артрит
  • Коксартроз
  • Бурсит вертельной сумки
  • Тендинит
  • Инфекции
  • Наследственные заболевания
  • Опухоли костей и мягких тканей

В человеческом организме тазобедренный сустав (ТБС) является самым мощным, так как именно он принимает на себя самую большую и длительную нагрузку. Его задача – не только выдерживать вес большей части тела человека, но и обеспечивать движение, поддерживать равновесие. Именно поэтому даже незначительные проблемы с ним могут доставить массу проблем и серьезно усложнить жизнедеятельность. Если же человека начинают беспокоить сколько-нибудь серьезные боли в тазобедренном суставе – лечение нужно начинать незамедлительно. Но прежде стоит разобраться, каким рискам он подвержен, и, соответственно, какой природы могут быть возникающие болевые ощущения.

Факторы риска и причины боли в тазобедренном суставе

Сперва несколько слов о строении сустава. Он образуется головкой бедренной кости и впадиной в кости таза. Головка кости покрыта хрящевой тканью, которая обеспечивает мягкое скольжение. Суставная полость глубокая, так что в нее входит еще и большая часть шейки бедра.

Самый очевидный характер повреждений – это, конечно, повреждения травматического характера. Каждый из нас слышал словосочетание «перелом шейки бедра». Данный тип перелома самый распространенный в области тазобедренного сустава, так как шейка – самая узкая часть бедра. Такая травма чрезвычайно опасна, особенно для пожилых людей – они же подвержены наибольшему риску ее получения, так как с возрастом часто развивается остеопороз, при котором кости теряют прочность и плотность.

загрузка...

Менее очевидные причины того, почему болит ТБС – это поражения нетравматического характера. Они могут быть связаны с множеством факторов и свидетельствовать о развитии различных заболеваний: артрит, остеоартроз, инфекционные артриты, воспаления сухожилий и пр. При развитии болезней со временем начинаются осложнения, обусловленные дегенеративными изменениями суставных поверхностей. В большинстве случаев это выражается в повреждении хряща, поражении околосуставных структур, снижении количества суставной жидкости.

Заболевания, вызывающие болевой синдром в ТБС

Если нет явных внешних причин возникновения болевых ощущений в ТБС, но, тем не менее, есть постоянный дискомфорт, и тенденция не меняется – то велика вероятность наличия развившегося заболевания. Попробуем перечислить наиболее распространенные патологии, и по каким признакам их можно определить. Разумеется, квалифицированную диагностику может провести только врач, но симптомы болезни помогут сориентироваться и дадут понять, к чему нужно быть готовым. Лечение же в каждом конкретном случае индивидуально, подробнее про терапию вы узнаете в соответствующих статьях нашего сайта (ссылки далее).

Артрит (воспаление сустава)

Это типичная и очень распространенная проблема пожилых людей. В преклонном возрасте часто наблюдается весь «набор» дегенеративных, дистрофических и воспалительных процессов в суставах, и тазобедренный страдает чуть ли не в первую очередь. В таких случаях болит нога, наблюдаются болезненные ощущения в области паха, которые отдают в переднюю или боковую часть бедра и могут доходить до самого колена. При опоре на ногу во время ходьбы симптомы усиливаются. Резкая боль «простреливает» при попытке больного встать из положения сидя.

Коксартроз (деформирующий артроз)

Деформирующий артроз – очень распространенная патология, поражающая в основном людей среднего возраста. Может развиваться незаметно, но первые признаки появляются еще на очень ранних стадиях заболевания. Может начать беспокоить боль в левом ТБС, или правом, или сразу в обоих. Болевые ощущения развиваются постепенно по мере прохождения стадий заболевания (их всего три). Серьезный дискомфорт начинается уже на второй стадии. Тогда больной жалуется на боли при вставании, поворотах туловища, начале движения – которые отдают в колено и паховую область. Мышцы в пораженной области находятся в постоянном напряжении даже во время сна: именно поэтому нередко наблюдается боль в тазобедренном суставе ночью.

Бурсит вертельной сумки

Вертельная жидкостная сумка находится над выступом бедренной кости. При ее воспалении (т.е. бурсите) возникают боли в наружном отделе области ягодиц. Если лежать на пораженном боку – болевые ощущения усиливаются. Случаются воспаления и других жидкостных сумок тазобедренного сустава (подвздошно-гребешковой и седалищной), но вертельная страдает чаще всего.

бурсит тазобедренного сустава

Тендинит (воспаление сухожилий)

Этому заболеванию подвержены люди, деятельность которых связана с постоянными сильными физическими нагрузками, особенно это касается спортсменов. При тендините сильно болит ТБС во время активных движений и большой нагрузке на него. При слабой нагрузке болевых ощущений может не наблюдаться вообще.

Про лечение бурсита и тендинита мы говорили здесь.

Инфекции

Инфекционные артриты могут вызывать вирусы гриппа, стафилококка, стрептококка и другие… В таких случаях заболевание развивается стремительно. Начинается лихорадка, в районе пораженного сустава наблюдается припухлость. Острая боль в тазобедренном суставе наблюдается при движении и даже касании пораженной области.

Несколько другая симптоматика наблюдается при туберкулезном артрите, который поражает чаще всего именно ТБС. В этом случае болезнь дает о себе знать постепенно. Сначала человека начинает беспокоить легкая болезненность при ходьбе, отдающая в среднюю часть бедра или колено. По мере развития заболевания бедро ограничивается в движении во всех направлениях, зона поражения опухает.

Наследственные заболевания

Заболевания ТБС могут носить и наследственный характер. Речь в данном случае идет о болезни Легга Кальве Пертеса. Страдают ею преимущественно мальчики в раннем возрасте. У данной патологии односторонний характер, то есть наблюдается боль в правом или левом ТБС. Нередко болезнь может начинать давать о себе знать болью не в ТБС, а в колене.

Опухоли костей и мягких тканей

Ноющая боль может быть напрямую не связана с болезнью именно сустава. Причиной могут быть разного рода новообразования в мышечной и костной ткани. В зависимости от характера опухоли (доброкачественная или злокачественная) и ее местонахождения – характер болевых ощущений тоже может быть неоднозначным.

коксартроз тазобедренного сустава

Подводя итог, считаем необходимым в который раз предупредить об опасности самолечения. Часто бывает непонятно, что делать с болевыми приступами, как лечить, но мысль сходить к врачу приходит в последнюю очередь. По характеру болевых ощущений самостоятельно можно только примерно сориентироваться и начать готовиться (в том числе психологически) к квалифицированной диагностике и лечению.

Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?

    Подписаться на комментарии по e-mail

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?
    • Боли в локтевом суставе: причины и лечение
    • Боль в плечевом суставе при поднятии руки: возможные причины и лечение

    Боль в пояснице на ранних сроках беременности считается вполне нормальным явлением, все зависит только от уровня болевых ощущений. Это может случиться по причине растяжения связок. Однако в некоторых случаях боль свидетельствует о появлении различного рода неполадок в организме беременной женщины.

    Опоясывающая боль в нижней части спины, как правило, появляется из-за растяжения мышечных групп в области лона. В результате этого может возникнуть симфизит, а он способствует усилению боли, которая распространяется на пах и бедра.

    Болевые ощущения в первом триместре также могут быть признаком тонуса матки. На первых неделях это тревожный симптом и его необходимо лечить, поскольку тонус может привести к выкидышу.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Дискомфорт или опоясывающая боль в районе поясницы появляется у всех женщин в конце первого или во втором триместре. Причиной становится постоянно растущий живот, он оказывает нагрузку на поясницу.Часто боль в пояснице бывает во время беременности

    Неправильный стиль жизни зачастую сказывается на самочувствии женщины, а тем более на область поясницы. Больше всего страдают те женщины, которые ранее имели проблемы с позвоночником, а в частности, с поясничным отделом.

    Острая или опоясывающая боль может возникнуть даже при такой проблеме, как запор. Также причиной боли на первых неделях беременности могут стать: половые инфекции, воспаление маточных придатков или самой матки, миозит или патология почек.

    Важно понимать, что если появилась тянущая, сильная опоясывающая боль в нижней части спины, то стоит сразу посетить своего гинеколога, поскольку она может быть симптомом серьезных проблем.

    Причины болей поясницы в первом триместре беременности

    Как известно, привести к дискомфорту в поясничном отделе позвоночника может множество факторов.

    Причины болей

    1. Гипертонус матки. На первых неделях ситуация может возникнуть по причине изменения гормонального фона и недостатка гормона прогестерона. Помимо этого, тонус появляется в результате такой болезни, как эндометриоз. Также причинами могут быть воспалительные процессы придатков или матки, когда мышцы матки находятся в растянутом состоянии, но такое чаще случается во втором триместре, а также миома матки и стрессы. При тонусе матки зачастую болит область крестца и нижняя часть живота.Если у женщины появились такие признаки,необходимо сразу посетить своего гинеколога
    2. Симфизит, появившийся в результате смены гормонального фона. Гормон релаксин способствует размягчению тканей в лоне женщины. Такие признаки считаются вполне нормальными для женщины в положении, но в некоторых случаях симфизит приводит к расхождению костей, а эта проблема требует вмешательства врача. Также многие беременные в первом и втором триместре замечают отечность, это является последствием симфизита. Интенсивность болевых ощущений становится сильнее, когда женщина меняет положение тела, а еще она с трудом поднимает ноги в лежачем положении.
    3. Запор. Иррадирующая боль в пояснице в первом и втором триместре — это признак запора. Чтобы избавиться от проблемы, женщина должна пересмотреть свой рацион питания.Также врач может порекомендовать слабительное средство, в основе которого растительные ингредиенты. Заниматься самолечением в данном случае противопоказано, поскольку практически все средства слабительного действия запрещены в период беременности.
    4. Смещение и рост матки. Это вполне естественный процесс, который продолжается и во втором, и в третьем триместре. Только на последних неделях женщина немного привыкает к дискомфорту, а вот в начале беременности ей это доставляет беспокойство. С ростом матки растягиваются связки, которые выполняют функцию поддержки, и связки, держащие позвоночник. Эти признаки к 9 месяцу либо полностью исчезают, либо доставляют гораздо меньше дискомфорта.
    5. Радикулит и остеохондроз. Эти болезни часто создают много неприятностей женщинам. Если беременная ранее перенесла одно из этих заболеваний, то сейчас они могут обостриться и появляется опоясывающая боль в районе поясницы.

    Кроме этого, опоясывающая боль на первых неделях беременности может расцениваться как признак заболевания или угрозы прерывания беременности. Если у женщины появились такие признаки, а особенно когда они сочетаются с кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо сразу посетить своего гинеколога, ведь только он сможет установить причину дискомфорта.

    Симптомы

    Первые признаки болей могут иметь разный характер. Боль бывает резкая, опоясывающая, ноющая. Все напрямую зависит от того, что стало причиной боли. При этом проявляться она может у всех по-разному: некоторые женщины жалуются на возникновение дискомфорта в пояснице во время сна, а вот другие — при ходьбе или движении.

    Для установления причин боли на первых неделях следует обратиться в женскую консультацию, где гинеколог сможет поставить диагноз, а в случае необходимости направить беременную в стационарное отделение на сохранение.

    Как проводится диагностика

    Как правило, метод диагностики определяет лечащий врач в зависимости от причины возникновения боли. Это может быть простой осмотр беременной или ультразвуковое исследование.Диагностика

    При диагностике доктор обязательно учитывает все дополнительные симптомы, интенсивность болевых ощущений и их характер. Беременную спрашивают о ее режиме питания и сна, образе жизни, о заболеваниях, которые она перенесла ранее, а также о системных патологиях. Болям в пояснице может сопутствовать опоясывающая боль внизу живота, обильные выделения из влагалища, боли в районе паха.

    И только после проведения диагностики женщине при необходимости прописывается курс лечения. Имея такие симптомы, она должна придерживаться всех рекомендаций врача, поскольку только так она сможет избавиться от болевых ощущений в области поясницы на первых неделях беременности.

    Лечение болевых ощущений

    Опоясывающая ноющая боль в нижней части спины и в области копчика требует неотложного лечения как в первом, так и во втором триместрах. Лекарственные препараты должны назначаться врачом и приниматься четко по его указаниям или инструкции. При опоясывающей или другой боли внизу спины назначается комплексное лечение.

    Курс лечения включает

    • Регулярное ношение компрессионного белья, а именно бандажей или корсетов, эти вещи помогают снять нагрузку, особенно во втором триместре.
    • Занятия ЛФК. Лечебной физкультурой могут заниматься все беременные женщины, но только если нет серьезной угрозы прерывания беременности. Благодаря упражнениям, снимается острая, ноющая, а иногда и опоясывающая боль. Но важно понимать, что курс упражнений должен назначать специалист. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, чтобы не травмировать позвоночник.
    • Если в почках диагностировано воспаление, необходимо провести антибактериальную терапию, куда входит: Цефалексин, Ципрофлоксацин и Аугментин. Если же диагностирован гломерулонефрит, как правило, проводится именно супрессивная терапия.Регулярное ношение бандажей или корсетов
    • Если отсутствуют противопоказания, лечить боли в пояснице можно при помощи медикаментов.

    В некоторых случаях опоясывающая боль в спине связана с таким заболеванием, как спондилолистоз, лечение должен назначать ортопед-травматолог. Врач сможет правильно подобрать корсет, бандаж, которые будут выполнять функцию поддержки, снимая тяжесть с позвоночника.

    В случае прогрессирования недуга, беременной настоятельно рекомендуется постельный режим исключительно на ортопедическом матрасе. Больные спондилолистозом зачастую принимают лежачее положение с приподнятым туловищем, а ноги находятся в согнутом положении. Оперативное вмешательство допускается только после того, как женщина родит ребенка.

    Меры профилактики болей в пояснице

    В большинстве случаев полностью предотвратить боли в спине и в пояснице не получается. Однако сделать их незначительными можно.

    Для профилактики необходимо

    • Стараться больше отдыхать. Женщина должна организовать свой дневной и ночной сон на кровати с ортопедическим матрасом.
    • У беременных боли могут возникнуть из-за длительного пребывания в одном положении, поэтому стоит как можно чаще его менять.
    • Делать легкую зарядку.
    • Выполнять ЛФК, которая будет способствовать укреплению спинных мышц.
    • Питаться продуктами, где есть много кальция, витамина Д, белка.
    • Контролировать прибавку в весе, поскольку при большой прибавке оказывается значительная нагрузка на позвоночник, что к середине беременности уже начнет приносить женщине множество неудобств, в том числе и боли в пояснице.Стараться больше отдыхать
    • Не поднимать тяжелые предметы и не заниматься статическими нагрузками.

    Как облегчить боль в пояснице

    Если возникли болевые ощущения, многие женщины допускают ошибку, прикладывая к больному месту тепло или холод. Это делать категорически запрещено, поскольку может повлечь серьезные, а в некоторых случаях непоправимые последствия!

    В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, воздействие холода или тепла могут привести к различным патологиям. По этой причине заниматься самодеятельностью или использовать народные средства для лечения боли при беременности строго не рекомендуется.

    Перед приемом медикаментов или обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, так как иногда навредить ребенку может даже Анальгин. Итак, при возникновении боли в пояснице стоит посетить гинеколога, а он уже будет заниматься лечением.

    Важно понимать, что женщина при беременности просто обязана прислушиваться к своему организму и вовремя посещать доктора при появлении любого рода дискомфорта.

    2016-05-23

    Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

    Седалищный нерв — самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

    Первая помощь

    Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

    Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

    При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

    1. лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
    2. положить под грудь валик без подушки;
    3. укрыться теплым нетяжелым одеялом.

    Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При появлении резких болей от защемления седалищного нерва нельзя прикладывать грелку или компресс, а также выполнять в этот период массаж. Такие действия могут усилить отечность и ускорить развитие воспалительного процесса.

    Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

    • поднимать тяжести, делать резкие движения;
    • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
    • выполнять непроверенные упражнения;
    • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
    • находиться в сырых холодных помещениях.

    Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

    Лекарственные препараты

    Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются — самыми действенными являются уколы и мази.

    Уколы

    Инъекции в домашних условиях ставятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от используемого препарата. Наибольшей эффективностью обладают:

    • Анапрокс;
    • Аспирин;
    • Бутадион;
    • Ибупрофен;
    • Индометацин;
    • Кетопрофен;
    • Мотрин;
    • Напроксен.

    Уколы для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

    Также обезболивающие средства (как правило, блокады новокаина) могут вводиться в канал спинного мозга на пораженном участке крестцового и поясничного отдела.

    Поскольку компоненты этих препаратов способны вызвать аллергию или развитие заболеваний ЖКТ, часто используется комбинация гормональных и негормональных средств. Из стероидов обычно применяются препараты местного назначения — Гидрокортизон или Преднизолоновая мазь. Для рассасывания очага воспаления и ускорения регенерации окружающих тканей назначается курс витаминов B и C, алое, лидазы, метилурацила.

    Мази

    Кроме указанных гормональных мазей, для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используют такие нестероидные препараты местного назначения:

    • Беталгон — избавляет от боли, активизирует кровоснабжение кожных покровов на пораженном участке;
    • Випросал — содержит пчелиный яд, который эффективно уменьшает боли и воспалительные процессы;
    • Кармолис — натуральное средство с ментолом, мятой и экстрактами других растений, которые быстро снимают болевой синдром.
    • Финалгон — устраняет болевые ощущения, снимает воспаление.

    Мазь для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

    При выборе мази необходимо учитывать возможность развития аллергической реакции на ее компоненты. Особенно осторожно следует относиться к тем средствам, в составе которых есть пчелопродукты, растительное сырье или другие высокоаллергенные ингредиенты.

    Лечебная гимнастика

    При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

    1. Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
    2. Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
    3. Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
    4. Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
    5. Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
    6. Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
    7. Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

    Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

    Заниматься лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При этом все упражнения должны выполняться без напряжения или преодоления боли.

    Массажные процедуры

    Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

    • сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
    • затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

    Массаж для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

    Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

    Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

    Народные методы

    Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

    • процедуры местного воздействия — растирки, аппликации;
    • прием чаев и настоек внутрь;
    • лечебные ванны.

    Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

    Использование средств народной медицины категорически противопоказано для лечения защемления седалищного нерва грыжей. В этой ситуации необходима только хирургическая операция.

    Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

    В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

    Средства наружного применения

    Для растирок применяются следующие составы:

    1. Смешать 6 растертых таблеток анальгина, 100 мл одеколона, 50 мл йода.
    2. В сок редьки добавить мед в соотношении 1:1, тщательно размешать.
    3. Настоять 1 стакан ростков картофеля в 500 мл водки в течение 2 недель, встряхивая через день.
    4. В 500 мл водки всыпать 1 ст. л. измельченной травы чистотела,1 нарезанный лист алоэ, перетертый в порошок стручок жгучего перца. Настаивать 7 дней.

    Любая из указанных смесей втирается в кожу и укутывается теплой тканью на ночь или на несколько часов.

    Для аппликаций используются такие рецепты:

    1. Растопленный до мягкого состояния и остуженный до приемлемой температуры пчелиный воск равномерным слоем наносится на предварительно растертую и смазанную любым растительным маслом кожу крестцово-поясничного отдела. Прикрывается пленкой, сверху укутывается шерстяной тканью, оставляется до полного остывания.
    2. Лепешка из ржаной муки с медом (пропорции должны быть такими, чтобы получилось эластичное тесто) прикладывается к наиболее болезненному месту. Укутывается шерстяной тканью и держится как можно дольше (лучше всего всю ночь).

    Рецепты для приема внутрь

    Чтобы усилить действие наружных средств, рекомендуется внутреннее употребление целебных напитков, приготовленных по специальным рецептам:

    1. Залить кипятком цветки календулы из расчета 3 ст. л. на 500 мл воды. Настоять 2 часа, профильтровать. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 5 приемов.
    2. Прокипятить 1 ст. л. измельченного корня репейника в 250 мл красного вина не более 5 минут. Процедить, разделить напиток на 2 приема, выпить утром и вечером, независимо от приема пищи.
    3. Створки зеленой фасоли заваривать, как чай, и употреблять по 1 стакану 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
    4. Заварить 2 ст. л. листьев осины в 1 л кипятка. Употребить в 4 приема на протяжении дня перед едой.
    5. Смешать перетертую в порошок лещину с ее листьями в соотношении 1:3. Всыпать 2 ст. л. смеси в 250 мл кипятка, проварить 10 мин. Остудить, профильтровать, долить до объема 300 мл, выпить в 4 приема.
    6. При хроническом защемлении: всыпать 1 ст. л. корневищ девясила в 250 мл кипятка, проварить 20–25 минут. Выпить в 2 приема — за 1 час перед вторым завтраком и ужином.
    7. Квашеная капуста — старинный способ лечения седалищного нерва. При защемлении рекомендуется употреблять е в большом количестве.

    Согревающие ванны

    Следует учитывать, что горячие ванны при поражении седалищного нерва противопоказаны. Поэтому процедуру необходимо проводить при температуре воды 38 ºC. Для приготовления ванн используются следующие компоненты:

    • Корень хрена — натирается на терке, заворачивается в марлю, опускается в ванну.
    • Молодые отростки сосны — 1 кг сырья заваривается 3 л кипятка, настаивается, отфильтровывается, затем добавляется в ванну.
    • Лекарственный сбор (ромашка, шалфей, трава спорыша, дудник — в одинаковом количестве) заваривается кипятком, настаивается, отцеживается и смешивается с водой для ванны.

    Принимать все указанные ванны нужно ежедневно на протяжении 10–14 дней желательно перед сном.

    Лечение при беременности

    В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

    Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

    • лекарственные препараты;
    • наружные средства;
    • массажные процедуры;
    • упражнения для беременных на укрепление таза;
    • народные методы.

    В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

    • разогревающие — финалгон, капсикам;
    • с хондропротекторным действием — ходроксид, терафлекс.

    Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

    При любом варианте заболевания, а особенно в период беременности необходимо с помощью диагностики очень точно определить место защемления нерва. Лечить нужно именно его, а не болезненный участок, куда боль только отдает.

    Профилактика ишиаса

    Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    • избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
    • следить за осанкой — она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
    • повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
    • не допускать одностороннего воздействия на позвоночник — не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
    • избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
    • переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
    • не сидеть на мягкой низкой мебели;
    • использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
    • каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
    • при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

    Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

  • Добавить комментарий