Как лечить радикулит дома народными средствами

Содержание

Как правильно лечить радикулит

Характерные признаки радикулита

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Основным симптомом является простреливающая острая боль, возникающая спонтанно, и потеря гибкости позвоночника. Симптомы радикулита в народе прозвали прострелом из-за специфических болевых ощущений. При растяжении нервных окончаний боли становятся острее. При радикулите шейного отдела ощущается боль в затылке, скованность мышц, снижение подвижности шеи. При шейно-плечевой форме заболевания боль отдает в верхние конечности и спину. При поворатах шеи она становится интенсивнее. Пациент старается занять наиболее удобную позу — чуть склоненная голова, при которой симптомы возникают реже. Если радикулит сочетается с шейным остеохондрозом и спондилоартрозом, пациент может ощущать головокружение, снижение слуха, скованность и неловкость движений.

При поражении нервных корешков грудного отдела отмечаются боли в верхней части спины, ощущения тяжести в груди. Болевой синдром имеет приступообразный характер, он становится интенсивнее при поднятии рук и повороте туловища, вдохе, кашле, чихании. При повреждении нервных окончаний в области крестца и поясницы боль переходит на ноги, может ощущаться внизу живота. Болевые ощущения передаются по седалищному нерву. Симптомы могут наблюдаться как постоянно, так и периодически. Возникают трудности с наклонами, принятием сидячего положения, любое резкое движение может привести к появлению острой боли.

При постоянном нахождении в защитно-рефлекторной позе развивается искривление позвоночника. В определенных случаях отмечается онемение и исчезновение коленных рефлексов.

При появлении резких болей в спине необходимо посетить врача. Они могут быть связаны как с радикулитом, так и с некоторыми другими патологиями. Например, похожие признаки может иметь почечнокаменная болезнь. При камнях в почках категорически запрещено прогревать поясницу, а человек, пытающийся вылечиться дома при помощи компрессов, горячих ван и растираний может усугубить ситуацию.

загрузка...

Диагностика патологии

Какой врач лечит радикулит? При первых проявления заболевания необходимо обратиться к неврологу. На приеме доктор осмотрит пациента и проведет пальпацию по болезненным участкам тела. Для установления точного диагноза и определения причин развития недуга специалист назначает ряд лабораторных анализов и инструментальных обследований:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • рентген тазобедренного участка тела поможет определить возбудителя, который поразил нервные окончания;
  • компьютерная томография (КТ) наглядно покажет характер недуга, то есть воспаление или ущемление позвоночника;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) визуально укажет точное место пораженного корешка и степень его сдавливания;
  • электромиография определяет, какой именно спинномозговой нерв поражен.

Как только все результаты будут готовы, невролог сможет установить точный диагноз и определить причину патологии. На основании полученных данных доктор подберет индивидуальное лечение, которое восстановит здоровье пациента. Также специалист подробно разъяснит, как вылечить заболевание, и что нужно принимать.

Лечение радикулита пихтой

Один из отличных способов, помогающих избавиться от радикулита, — приём ванн на основе отвара лапок из . Для приготовления отвара пихтовые лапки (в соотношении 2/3 ведра на одну небольшую ванну) измельчают, заливают кипятком и кипятят на небольшом огне на протяжении 5 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в ванну с водой. Также в случае, когда ванны по каким-то причинам принимать не получается, можно втирать масло из пихты в заранее разогретые суставы. Параллельно рекомендовано ежедневно употреблять 5—9 капель (количество зависит от веса человека и от индивидуальной переносимости средства пациентом) пихтового масла внутрь 1 раз в день.

Не менее эффективно помогает бороться с ревматизмом и теплая ванна на основе пихтовой эмульсии, которая готовится следующим образом: кастрюлю (желательно эмалированную) с 550 мл воды и 0,75 г салициловой кислоты разогревают. Раствор доводят до кипения, после чего в него добавляют около 30 г мыла (предпочтительнее брать детское) и выдерживают на небольшом огне до окончательного растворения мыла в воде. После этого огонь выключают и добавляют в получившийся раствор 0,5 литра пихтового масла

Смесь нужно будет тщательно перемешать, соблюдая при этом осторожность (масло из пихты воспламеняется достаточно легко и быстро), разлить в стеклянную тару и плотно закрыть крышками. Хранят приготовленную эмульсию в сухом, темном помещении

Принимать ванны на основе пихтовой эмульсии рекомендовано по следующей схеме: в 180 л воды температурой 39-41° С, с добавляется 15 мл приготовленного раствора, затем размешайте. В каждый последующий приём ванны количество раствора следует увеличивать на 5 мл, т. е. во второй раз вы добавите 20 мл вещества, в 3-й — 25 мл и так далее. Чувство покалывания и жжения, которое может наблюдаться при приемах ванн с добавлением пихты, значительно уменьшается, если предварительно обработать подмышки и промежность жирным кремом или вазелином.

Способы лечения радикулита

Внезапно возникшая боль в спине может испортить жизнь абсолютно любому человеку.

Поэтому знать, как в домашних условиях лечить радикулит, локализующийся в области поясницы, обязательно нужно всем. Применяя простые способы и методы, можно избавиться от болезненных спазмов и ощутить полную свободу движений.

Как правильно лечить радикулит

Проблемы со спиной

Радикулитом называется состояние, при котором поражаются нервные окончания в области поясницы. Возникает такой недуг на фоне не пролеченных воспалительных процессов, различных защемлений, а также всевозможных травм и механических повреждений позвоночника.

Обычно при радикулите человек испытывает помимо сильной боли онемение, мышечную слабость, нарушения чувствительности. Врачи при лечении такого заболевания чаще всего назначают своим пациентам противовоспалительные и болеутоляющие препараты, которые эффективно борются со всеми имеющимися симптомами.

Но, кроме медикаментозных средств, всегда в качестве дополнения можно применить и рецепты народной медицины, обладающие отличными лечебными свойствами.

Проверено годами

Даже доктора советуют в домашних условиях подкреплять традиционную терапию народными средствами.

От радикулита помогут следующие простые рецепты:

  1. Прогревания солью. Обычную поваренную соль нужно прокалить на сковороде, а затем поместить в грелку или в плотную чистую тряпку. После этого полученное средство нужно приложить к воспаленной области.
  2. Втирания настойки лопуха. Свежий лопух нужно промыть и измельчить так, чтобы он дал сок. Растительный компонент необходимо залить спиртом и дать средству настояться. Полученный настой втирать ежедневно перед сном.
  3. Ванны с пихтовым маслом. Набрать теплую ванну воды, добавить в нее большое количество пихтового масла, все хорошо перемешать. Принимать такие ванны можно каждый день, они помогут снять воспаление и онемение поясницы.
  4. Мазь из каменной соли и горчичного порошка. В домашних условиях можно смешать горчицу, каменную соль, теплую воду. Добавить к массе немного панировочных сухарей. Такое средство нужно нанести на поясницу в качестве крема и оставить на некоторое время, не смывать.
  5. Компресс из картофеля. Клубни сырого картофеля натереть на терке. Кашицу сложить в чистую марлю и приложить ее к спине. Этот рецепт быстро и эффективно устранит все проявления радикулита.

Как правильно лечить радикулит

Помимо народных средств, в домашних условиях также можно проводить легкие массажи, заниматься лечебной физкультурой, выполнять специальные упражнения для спины.

Только комплекс принятых мер поможет укрепить мышцы, унять боль и избавить человека от досаждающего ему радикулита.

Видео

Народные средства от радикулита

Растирки

  1. 5-7 капель масла лаванды смешать с 10 каплями любого растительного масла, смесь слегка подогреть и втирать в воспаленный участок.
  2. 25 гр соли растворить в 100 мл спирта, добавить стручок острого перца и 40 гр свиного жира. Все компоненты держать на водяной бане до тех пор, пока полностью не растопится жир.
  3. Репейные корни, настоянные на спирту. Эта настойка продается готовым в аптеках и стоит недорого, но при этом зарекомендовало себя как отличное средство от радикулита.

Мази

  1. Взять чеснок и нутряной жир в пропорции 1:2. Тщательно перемешать до образования однородной массы, немного подогреть и втереть в спину.
  2. 15 гр хмельных шишек залить 200 мл воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. После этого, не давая остыть отвару, добавить в него вазелин в таком количестве, пока средство не станет пастообразным.

Компрессы

Куриное яйцо смешать с 2 столовыми ложками уксуса и 4 ст. ложками скипидара. Довести до однородности и приложить такой компресс на ночь. К утру боль намного уменьшится, даже если вечером ещё было невозможно разогнуться.

Прогревания

Взять песок и хорошо его разогреть. Но так, чтобы до него можно было дотронуться. Поместить песок в тканевый мешочек и разместить его на спине. Держать до тех пор, пока песок не остынет полностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение солью

Для приготовления следующего средства взять пачку соли (1 кг), 2 столовые ложки горчичного порошка и 100 мл воды. Все компоненты перемешать и поставить на огонь. Полученную смесь нанести на поясницу, укрыть полиэтиленом, а потом укутать шерстяным платком.

Мумие

  • 3 грамма мумие и столько же меда смешиваются. Втереть чуть выше пораженного участка перед сном, оставить на ночь. Утром протереть кожу влажной салфеткой.
  • 3 грамма мумие смешать с 10 гр серы. В ладонях растереть смесь до образования пасты. Втирать в поясницу. Но перед этим больному нужно принять горячую ванну.

Крапива

Листья крапивы высушить и измельчить. Смешать с вазелином и горьким перцем в соотношении 2:1:1. Полученную мазь применять на пораженном участке 2 раза в день.

Еще один рецепт: свежую крапиву измельчить в блендере. Соединить со сливочным маслом и натертым хреном в одинаковых пропорциях. Смесь поместить в банку. Каждый вечер втирать немного в поясницу на протяжении 20 дней.

Камфорное масло и каштан

Плоды конского каштана перетереть в порошок, смешать с камфорным маслом. Компоненты нужно брать в одинаковом количестве. Полученной смесью смазывают ломтик черного хлеба и прикладывают его к больному месту. Знахари утверждают, что это сильнейшее средство от радикулита.

Горчичники

Горчичники замачиваются в воде на пару минут. Затем прикладываются к очагу воспаления. Накрываются полиэтиленом и укутывается толстым полотенцем. Эффект разогрева станет заметен уже через три минуты. Чтобы избежать ожогов на кожных покровах, время выдержки не должно быть больше 15 минут.

Лечение лепешками

Замесить крутое тесто на воде без использования соли. Для этого нужно использовать ржаную муку. Раскатать тесто высотой 1 сантиметр. Одну из сторон смазать скипидаром и приложить её к больному месту. Накрыть лепешку полиэтиленом и укутаться одеялом. После того, как начнется покалывание, засечь ещё 15 минут. После этого снять лепешку, а кожу хорошо протереть.

Медикаменты применяемые при радикулите

Учитывая, что основным симптомом радикулита является сильная локальная боль в позвоночнике, ограничивающая движение, то в первую очередь необходимы будут средства снимающие боль. После купирования боли для комплексного эффективного лечения необходимо подключить противовоспалительные препараты, а также принимать витамины.

Основные медикаменты можно разделить на несколько групп:

  1. Обезболивающие: «Баралгин», «Пенталгин», «Анальгин». Эти средства способны быстро и эффективно снять острый приступ боли в спине.
  2. Миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен». Необходимы для локального расслабления мышц спины, что позволяет уменьшить болевой синдром и тем самым снизить воспаление мышечной ткани прилегающей к позвоночнику.
  3. Антидепрессанты: «Амитриптилин», «Азафен», «Дулоксетин». Данные препараты нормализуют сон, помогаю расслабиться пациенту в период острой боли.
  4. Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12), к таким препаратам относится «Мильгамма», различные комплексы витаминов. Эти лекарственные средства оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и помогают восстанавливаться в реабилитационной период.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): «Диклофенак», «Кеторол», «Мовалис», «Кетонал», «Ортофен» и другие. Назначение НПВС может делать только врач, они противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ и имеющим серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Эффективные мази

Лечение радикулита в домашних условиях должно быть комплексным, поэтому кроме таблетированных и инъекционных форм препаратов необходимо использовать местное лечение, и наилучшим вариантом будет применение .

  • «Фастум гель» — относится к разряду НПВС. Основным действующим веществом является кетопрофен. Мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Препарат имеет ряд противопоказаний, основным из которых является период беременности и грудного вскармливания, а также детский возраст (до 15 лет). Отпускается из аптек без рецепта, но при самостоятельном использовании курс лечения не должен превышать 14 дней.
  • «Кетонал крем» — НПВС наружного применения. Аналогично «Фастум гелю» содержит в себе активное вещество кетопрофен. Обладает анальгезирующим, противовоспалительным и противоотёчным воздействием. В аптеках продаётся без рецепта. Мазь нельзя наносить на открытые раны, использовать в период беременности, применять детям не достигшим 15 лет. Имеются также и другие противопоказания.
  • «Финалгон» — относится к группе местнораздражающих средств. Основные вещества в составе мази — нонивамид и никобоксил. Препарат помогает улучшить местное кровообращение, устраняет боль и обладает сосудорасширяющим воздействием. Действие мази становится максимальным, через 25-30 минут после нанесения. Имеет некоторые противопоказания, в аптеках отпускается без рецепта врача.

Разновидности радикулита и их симптомы

Поясничный радикулит зачастую бывает следствием такого недуга, как остеохондроз поясничного отдела. Протекает заболевание как в хронической, так и в острой форме. Первыми симптомами являются прострелы, сопровождающиеся невыносимой резкой болью. Данная разновидность радикулита может долгое время находиться в скрытой форме непосредственно до момента, провоцирующего переход недуга в острую форму.

Симптоматика поясничного радикулита бывает самой различной. Чаще всего пациентов беспокоят боли блуждающего характера, сосредоточенные в ногах, шее и пояснице. Проявления нередко сопровождаются ощущением жжения в конечностях, онемением, покалыванием и нарушениями чувствительности.

Последний симптом связан с компрессией, при которой нормальное проведение импульсов между нейронами становится сильно затрудненным. Если во время чихания или кашля боль в поясничном отделе заметно усиливается, то можно с большой долей вероятности утверждать о наличии радикулита в хронической форме.

Важно! Многие люди, едва устранив острую боль, которая сопровождает обострение радикулита, бросают дальнейшее лечение. Подобный шаг может привести к весьма негативным последствиям, поэтому стоит основательно подходить к вопросу исцеления от недуга

Крестцовый радикулит является одним из наиболее распространенных наряду с поясничным. Обыкновенно возникает в результате воспалительных процессов и защемлений нервных корешков в S1-S5 отделах позвоночного столба. Среди проявлений и стадий крестцового радикулита выделяют такие подвиды:

  1. Люмбоишиалгия. Это радикулит смешанного типа с болевыми симптомами, проявляющимися преимущественно в области ног. Боль ноющая, пульсирующая или жгучая и постепенно нарастает на протяжении всего дня.
  2. При ишиалгии пациент сталкивается с проявлениями боли при ходьбе в ягодичном отделе. Характер боли напоминает сильный или слабовыраженный разряд тока.
  3. Люмбаго обычно сопровождается простреливающими болями, приступ которых может находиться в пиковой фазе на протяжении от нескольких часов до нескольких дней.

Грудной радикулит представляет собой далеко не самый распространенный вид радикулопатии. Особенностью данного заболевания является наличие симптомов, сходных с проявлениями других недугов. Таких, к примеру, как ишемическая болезнь сердца. Защемление нервных окончаний при грудном радикулите происходит в результате травм, деформаций и механического сдавливания или может быть последствием воспалительных процессов, происходящих в окружающих тканях.

Характеризуется заболевание следующей симптоматикой:

  • нарушенная чувствительность тканей;
  • острая боль в области груди и позвоночного столба;
  • ослабление мышц.

Шейный радикулит бывает первичным и вторичным. Один является следствием запущенных воспалительных процессов, протекающих в организме. Другой возникает по причине изменений, происходящих непосредственно в позвоночнике.

Такой радикулит обычно сопровождается:

  • головными болями в теменной или затылочной областях;
  • повышением температуры и общей слабостью;
  • головокружениями;
  • болезненностью и напряженностью шейных мышц;
  • резкими болями в области плечевого пояса и шеи;
  • онемением или покалыванием в районе верхних конечностей.

Другие народные методы

Есть и более привычные методы:

  • Компрессы. Самый распространенный способ лечения радикулита народными средствами – это применение компрессов. На больное место накладывают марлю, смоченную соком черной редьки или смешанным с водой соком хрена (1:1). Сверху необходимо накрыть полиэтиленом и теплым платком. Держать компресс нужно максимально долго, до появления ощущения полного прогревания пораженного участка.

  • Для компрессов используют следующие травы: чабрец (тимьян ползучий), листья липы, зверобой, ромашка, цвет черной бузины, свежие листья березы, шишки хмеля, крапива, лист лопуха, сухие разогретые семена льна.

  • Сырой картофель. Хорошо помогает при радикулите сырой картофель. Его натирают на крупной терке вместе с кожурой, прикладывают на марле к больному месту. Можно добавить немного бензина. Используют и вареный картофель, истолченный с 1-2 ложками питьевой соды. Эту смесь также выкладывают на марлю и прижимают к нужному участку тела.

  • Пихтовое масло. При сильных болях в кожу втирают пихтовое масло – это лучше делать после прогревания или принятия ванны. Натертый чеснок, смешанный со свиным жиром (1:2) также втирают в больные участки. Помогает мазь из растертых почек осины (1:1) или тополя (1:4) со сливочным маслом.

  • Ванны с горчицей. Эффективны при радикулите регулярные лечебные ванны с добавлением сухой горчицы (до 400 граммов порошка на ванну), после процедуры следует закутаться в теплое одеяло. Вместо горчицы можно использовать тертый хрен (60-
    70 грамм), измельченные сухие корни дудника лесного, корни лабазника шестилепестного, цветки и листья ломоноса виноградолистного, сосновые побеги.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка», книга народного целителя Валентина Кара «Домашний лечебник»

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

5 самых популярных диет для быстрого похудения

Поясничный радикулит особенности течения болезни и его лечение

Существует три основных вида радикулита. Это шейный, грудной и поясничный. Наиболее часто встречается поясничный (пояснично-крестцовый) вид болезни. Шейный и грудной реже беспокоят людей. Попробуем разобраться, как лечить радикулит поясницы.

Для терапии при данном виде болезни используют медикаментозное лечение, которое проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Как и при остальных видах патологии, при радикулите поясницы используют таблетки, мази и уколы. Также для лечения нередко используют лечебную гимнастику, массаж, также нередко используют лечение народными методами.

Медикаментозная терапия поясничного радикулита подразумевает использование следующих групп препаратов:

  1. Обезболивающие.
  2. Миорелаксанты.
  3. Витамины и успокоительные средства.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении такие лекарства, как анальгин, парацетамол, спазмалгон, баклофен, мидокалм и другие. Среди мазей используют диклофенак, хондра-сила, капсикам, нурофен. Витамины и антидепрессанты помогают снять эмоциональную нагрузку, возникающую в результате болей и плохого сна. Здесь применяют фитосед, персен, новопассит и другие.

Важно! Применение лекарственных средств, даже в малом количестве, должно обговариваться с врачом. .

Пояснично-крестцовый радикулит симптомы

Как правильно лечить радикулит

Главным клиническим проявлением данной проблемы считается выраженный болевой синдром. Пояснично-крестцовый радикулит сопровождается несколькими видами неприятных ощущений:

  • люмбаго (люмбалгия, «прострел») – в нижней зоне спины;
  • ишиас (ишиалгия) – в бедре, ягодице, голени или стопе;
  • люмбоишиалгия – во всех указанных областях.

Из-за боли наблюдаются следующие признаки радикулита поясничного отдела у женщин и мужчин:

  • ухудшение подвижности пальцев на ногах;
  • сложности с наклонами туловища;
  • изменения внешнего вида спины (искривления в пояснично-крестцовой зоне);
  • снижение работоспособности;
  • мышечные спазмы.

Для корректной диагностики радикулита необходимо провести несколько специфических тестов в пояснично-крестцовой области, обеспечивающих выявление клинических проявлений, свойственных только этому синдрому. Наличие полного комплекса таких признаков свидетельствует об острой стадии прогрессирования радикулита, интенсивном повреждении корешков спинномозговых нервов.

Симптом Бехтерева

Чтобы проверить указанное явление требуется лечь на горизонтальную поверхность (спиной), расслабиться в течение 2-3 минут, а потом принять сидячее положение. Клинический симптом пояснично-крестцового радикулита по Бехтереву заключается в непроизвольном сгибании ноги в этот момент. Рефлекс возникает с той стороны, где проходит нерв с ущемленным корешком.

Симптом Дежерина

Рассматриваемый феномен связан с влиянием сократительной способности мышц на состояние спинномозговых нервов. Диагностируя хронический пояснично-крестцовый радикулит, врач может попросить пациента покашлять. Согласно исследованиям Дежерина, болевой синдром при этом действии резко усилится из-за мгновенного мышечного напряжения. Аналогично пояснично-крестцовый радикулит становится более выраженным в момент чихания, опорожнения кишечника, особенно если приходится тужиться.

Симптом натяжения Ласега

Обнаружение представленного признака начинается с принятия лежачего положения (на спине). Если прогрессирует истинный радикулит крестцово-поясничного отдела, то при поднятии прямой ноги вверх, даже медленном, возникает очень острая, пронзающая боль в ягодичной области и чуть выше нее. Феномен наблюдается только со стороны пораженного нервного корешка.

Симптом Бонне

Как правильно лечить радикулит

Длительное течение пояснично-крестцового радикулита сопряжено с сильным ограничением подвижности. Из-за этого мышцы постепенно утрачивают способность сокращаться, отмечается их гипотония и атрофия. Характерные признаки радикулита поясничного отдела – абсолютное исчезновение или сильно заметное сглаживание складки под одной ягодицей, их асимметричность. Симптом диагностируется на поврежденной половине, вторая мышца остается в нормальном состоянии.

Применение в лечении поясничного радикулита массажа и упражнений ЛФК

Причин возникновения проблем со спиной существует много. Общими показаниями по комплексной терапии являются массаж и умеренные физические упражнения. Они укрепляют мышцы спины, позволяют привести в нормальное состояние связки, восстанавливают подвижность суставов.

Общие рекомендации по массажу пояснично-крестцового отдела

Последовательность упражнений для укрепления мышц спины и брюшной полости:

  1. Нужно лечь на пол, ноги слегка согнуть в коленях. Руки лучше положить на живот, плавно приподняться, не напрягаясь и без рывков. Таких действий нужно не менее 10, если не возникает болевых ощущений.
  2. Ступни ног упираются в пол, в коленях ноги согнуты, положение – лежа на полу. Необходимо напрячь пресс, и задержать на 2–3 секунды. Таких упражнений сделать 10–12.
  3. Лежа на полу выпрямить ноги, руки по швам. Нижние конечности по очереди поднимать и сгибать в коленях, после чего медленно опускать. Такие упражнения проделать с каждой ногой по 12–15 раз, а затем с обеими ногами одновременно.
  4. Спина прижата к полу, руки вдоль тела. Необходимо поднимать ноги, и делать упражнение «велосипед» (крутить воображаемые педали).
  5. Лежа на полу выпрямить ноги и делать взмахи, рисуя в воздухе ножницы. Начинать следует с нескольких раз, с каждым днем увеличивая количество упражнений.

Перечисленные действия лечебной физической культуры (ЛФК) направлены на укрепление мышц пресса. Чтобы создать крепкий поддерживающий корсет для слабого позвоночника, нужно качать еще и мышцы спины.

ЛФК при радикулите

Гимнастика ЛФК для укрепления спины:

  1. Лечь на живот, руками подпереть подбородок. Поочередно поднимать ноги вверх и удерживать в таком положение несколько секунд. При этом нижние конечности не сгибать. Повторять до 15 раз.
  2. Положение – лечь на пол лицом вниз. Делать махи руками, имитируя плавание брассом. Такие действия проделать 12–16 раз.
  3. Лечь на живот. Руки вытянуть вперед, ноги ровно. Поочередно поднимать левую руку с правой ногой, правую руку с левой ногой. Упражнение повторить 10 раз.
  4. Лежа на животе, сложить руки на спине в замок. В таком положении поднимать голову, сводя лопатки и приподнимая плечи. Сделать 15 повторов.

Обратите внимание! Все упражнения ЛФК для укрепления спины и пресса нужно делать плавно, избегая рывков. Также при возникновении болей или другого дискомфорта нагрузки лучше уменьшить, либо временно отменить упражнения

После вышеперечисленных упражнений нужно расслабить позвоночник, сделав специальную гимнастику:

  1. Лечь на пол, согнуть ногу в колене, руками подтянуть ее к грудной клетке. То же самое проделать с другой ногой. Движения плавные и расслабленные.
  2. Массаж отдела поясницы – в положении лежа на спине обхватить ноги в коленях и раскачивается вправо, потом влево.
  3. Массирование всего позвоночник – обняв колени руками, подтянуть их к грудной клетке, делать раскачивания вперед-назад.

Подобная гимнастика хорошо расслабляет позвоночник, растягивает его. Тем самым способствует освобождению защемленных нервных корешков.

Народные средства для наружного применения

Широкий выбор средств предполагает и лечение симптомов поясничного радикулита народными средствами находясь дома. Большую часть рецептов для наружного применения составляют компрессы. Вот несколько рекомендованных вариантов:

  1. Черную редьку следует очистить от кожуры и измельчить. Полученную массу нужно приложить на поясницу на 2-2.5 часа. Срок терапии не более 12 дней.
  2. Аппликации из тертого отварного картофеля также держат на больном месте в течение нескольких часов. Используют метод в течение 2 недель.
  3. Листья лопуха, березы и липы ошпаривают кипятком и прикладывают в поясничному отделу на время не больше двух часов. Применять методику можно дважды в сутки: утром и вечером.
  4. Мазь на основе шалфея приготовляется по следующему рецепту: 7 ложек измельченных побегов и листьев растения смешивается с половиной литра подсолнечного масла. Смесь доводится до кипения на огне и настаивается на водяной бане 25 минут. После полученный препарат закрывают полотенцем и оставляют ещё на 3 часа. В готовом виде мазь используют на больных участках тела до полного выздоровления.
  5. Эффективным будет средство, приготовленное на основе обыкновенной поваренной соли. К пачке этого средства добавляется 2-3 лодки горчицы в сухом виде и немного сухарей. Состав требует тщательного перемешивания и нагревания на сковороде. После смесь засыпают в льняной мешочек. Прогревание выполняется лежа в постели под одеялом. Мешочек прикладывается на поясницу.
  6. Мед считается натуральным лекарством от многих заболеваний, в том числе и радикулита. Прогревание с этим средством осуществляется следующим способом: спину лежащего на животе пациента смазывают медом. Сверху укладывается слой туалетной бумаги, затем горчичники, целлофановый пакет и плед. В таком положении нужно лежать не менее часа. После средство нужно убрать, мед со спины смыть и снова лечь в кровать.

Все эти средства помогут снять боль. Они могут не оказать целебного действия, если радикулит вызван заболеваниями внутренних органов или другого недуга, требующего назначенного врачом специального курса лечения.

Одним из немногих противопоказаний будет аллергическая реакция на компоненты используемого средства. Перед началом терапии стоит узнать мнение специалиста на этот счет.

Как лечить радикулит: методы и препараты

Радикулит всегда застает человека врасплох: просто наклонились, чтобы завязать шнурки, поднять мобильный телефон или пакет с продуктами, резко повернулись, пробежались за маршруткой – и уже ни шевельнуться, ни разогнуться. А часто еще и так бывает, что вы одни дома и помощи ждать не от кого. Что делать в таких случаях и как себе помочь, мы детально рассмотрим в данной статье. Усвоив основные навыки самопомощи, болезнь не застанет вас неожиданно.

Также мы расскажем о том, каким бывает лечение радикулита и когда оно применяется, о традиционных и нетрадиционных методах терапии данного заболевания.

Первая помощь при острой боли в спине

Как известно, радикулит – это клинический синдром, который обозначает последствия сдавления или воспаления нервного корешка спинного мозга в месте его выхода из позвоночного столба. Причин такого воспаления существует несколько: это и остеохондроз, и межпозвоночная грыжа, и банальное переохлаждение или физическое переутомление. Патология встречается, как у молодых, так и у пациентов старшей возрастной категории.

Радикулит может возникать во всех отделах позвоночника, но чаще всего (80% случаев) человек страдает именно от пояснично-крестцового.

Вот случилось такое с вами – внезапно возникла острая боль в спине, которая не дает возможности ни разогнуться, ни шагу ступить. В таких случаях необходимо приступать к неотложному лечению радикулита самостоятельно и сразу же.

Основные принципы неотложной самопомощи:

  1. Сразу нужно лечь на твердую поверхность. Причем не важно, где вы находитесь – дома или, например, в магазине. Главное – избавиться от боли. Ложиться необходимо медленно и в том положении, в котором вас настигла боль – на бок. Таким образом снижается нагрузка на позвоночник. Лежать нужно до тех пор, пока боль несколько не утихнет.
  2. Спустя несколько минут лежания на боку нужно перевернуться на спину, чтобы мышцы спины максимально расслабились. Но позиция должна быть следующей – лежа на спине нужно поднять ноги на возвышение примерно в 90 градусов (положить на стул, ящик, диван и пр.), именно в таком положении мышцы максимально расслаблены.
  3. После того, как боль практически отпустила и вы чувствуете, что можете подняться, то делать это нужно тоже по правилам, ведь любое резкое движение – и радикулит снова отзовется новой болезненной волной. Для начала поворачиваемся на бок, потом медленно становимся на четвереньки и подползает к любой опоре, ухватившись за которую рукой, вы можете медленно встать на ноги и только потом разогнуть спину.
  4. Если есть возможность, примите обезболивающее средство (например, препарат Нурофен, Диклофенак, Ксефокам, Ибупрофен).
  5. Также необходимо зафиксировать больное место – обвяжитесь широким поясом, платком, шарфом так, чтобы ткань захватила не только болезненный участок спины, но и смежные с ним.

После этого лечить радикулит отправляйтесь в поликлинику, где врач назначит медикаментозное лечение и другие виды терапии.

Традиционные методы лечения

Традиционные методы лечения радикулита являются основой, назначаются, как в остром периоде, так и вне обострения для профилактики и закрепления результата лечения.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение радикулита всегда назначается при обострении болезни и позволяет эффективно снять боль в кротчайшие сроки, а также устранить другие патологические механизмы (отек нервных корешков, их воспаление, патологическое напряжение мышц спины и пр.).

Без таких препаратов, как нестероидные противовоспалительные лекарства, не обходится ни один случай острого радикулита. Самые распространенные медикаментозные средства – Диклоберл, Алмирал, Ибуфен, Нурофен, Мовалис, Ксефокам, Ревморксикам, Аркоксия. В остром периоде, как правило, назначают уколы указанных препаратов, а когда боль немного утихнет, их применяют в виде таблеток или форм для местного использования (пластырь от радикулита, мазь, гель, крем).

Также активно используют миорелаксанты – это препараты, которые устраняют мышечный спазм и тем самым снимают отек нервных корешков, их сдавление и боль. Из этой группы популярны такие лекарства – Мидокалм, Тизалуд.

Противоотечная терапия помогает ликвидировать отек корешков и уменьшить боль. Назначают мочегонные препараты с этой целью. В комплексном лечении также применяют витамины группы В, которые укрепляют поврежденную нервную ткань, лекарства, которые налаживают микроциркуляцию и обменные процессы. Некоторым пациентам с выраженным болевым синдромом могут назначаться наркотические анальгетики курсом до 3 дней, антидепрессанты и снотворные препараты, а также можно выполнять местную новокаиновую блокаду.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является неотъемлемой частью успешного лечения радикулита, но ее применение возможно только в случае стихания острых симптомов радикулита. Цель физиотерапевтических процедур – наладить процессы кровообращения в поврежденном месте, улучшить метаболизм тканей позвоночника, ликвидировать воспаление, активировать внутренние силы организма для восстановления поврежденных участков, а также предупредить будущие обострения болезни.

Самыми популярными методами физиотерапии, которые применяются при радикулите (вне обострения) являются:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • лазеролечение;
  • парафиновые и озокеритные аппликации;
  • электрофорез;
  • вакуумная терапия;
  • магнитопунктура;
  • бальнеотерапия;
  • грязевое лечение.

Методы и курс процедур должен выбирать только врач после тщательного обследования пациента, ведь существует много противопоказаний к физиотерапевтическому лечению. Таким образом, можно навредить своему здоровью, а не помочь.

Лечебная физкультура и массаж

Лечебная гимнастика – это незаменимый метод терапии при радикулите любой этиологии, особенно, если болезнь имеет вертеброгенный характер (остеохондроз и другие патологии позвоночного столба).

Важно запомнить, что любые упражнения противопоказаны при обострении радикулита, так как каждое движение может спровоцировать новый приступ боли.

Лечебная физкультура должна назначаться на этапе реабилитации после перенесенного обострения и быть регулярной. Все упражнения должны назначаться физиотерапевтом и по началу занятия нужно посещать в поликлинике. Только после усвоения всех правил и принципов лечебной физкультуры можно приступать к упражнениям в домашних условиях.

Нельзя забывать и о пользе массажа, который тоже назначается в период ремиссии болезни. Лучше, если массажист будет профессионалом и иметь медицинский диплом, особенно, если у вас присутствует такая проблема, как межпозвоночная грыжа.

Наряду с массажем можно прибегнуть к другим немедикаментозным методам консервативного лечения, например, остеопатии, мануальной терапии, вытяжения, ношения специальных ортопедических приспособлений (фиксирующие и корригирующие корсеты и пояса).

Нетрадиционные методы лечения

Наряду с официально признанными методами лечения радикулита, население активно использует и нетрадиционные, но это не значит, что они неэффективны, просто их действие научно не доказано. Домашнее лечение радикулита часто включает различные народные рецепты и другие, иногда и очень странные на первый взгляд, методики.

Лечение пчелами

Лечение радикулита пчелами называется апитерапией. В основе лежит терапевтическое воздействие некоторых компонентов пчелиного яда. При апитерапии пчелоужаливание производится в биологически активные точки организма, что делает метод похожим с акупунктурой. Пчелиный яд имеет противовоспалительные и обезболивающие способности, также налаживает микроциркуляцию в поврежденных участках позвоночника, активирует регенерацию хрящевой ткани межпозвонковых дисков.

При радикулите, помимо непосредственного пчелоужаливания, можно использовать введение пчелиного яда при помощи фонофореза или электрофореза. При этом нет болезненных ощущений от укусов, а лечебный эффект остается аналогичным. Также можно применять местные лекарственные средства, например, мазь Апизартрон на основе пчелиного яда.

Рецепты народной медицины

Народное лечение радикулита очень разнообразно и имеет в своем арсенале, как рецепты для внутреннего применения, например, лекарственными травами, так и для внешнего использования (компрессы, растирания, мази и пр.). Выбирая необходимый рецепт, обязательно нужно посоветоваться со специалистом. Ведь лечение народными средствами только на первый взгляд кажется полностью безобидным, а на самом деле к таким методам существует не один десяток противопоказаний.

Также нужно следовать правилу – народная медицина не должна быть единственным методом терапии, а входить в комплекс вместе с лекарствами, ЛФК и другими методиками. Только так удастся достичь успеха в борьбе с радикулитом.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Радикулит является распространенным заболеванием не только на территории Российской Федерации, это заболевание поражает все слои населения с 45 летнего возраста. Большое число людей не придают этой болезни большого значения и все стараются лечиться дома. При несвоевременном обращении к специалистам болезни может значительно прогрессировать, сформировав тем самым уже более сложные и трудно лечимые нозологии.

    Если больные пациенты не идут к врачам со своей больной спиной, они стараются купировать болевой симптом в домашних условиях. Народная медицина знает большое количество как действенных, так и бесполезных рецептов. Но не забывайте, применяя средства для лечения радикулита, которые вам не назначены, вы можете сильно усугубить течение своей болезни, снизив качество своей жизни.

    Лечение в домашних условиях

    Народная медицина содержит в себе накопленные годами рецепты, которые в свое время кому-то помогли, народная медицина – это перенесенный и успешный опыт лечения какой-либо болезни, в том числе описано множество способов как вылечить радикулит народными средствами быстро и недорого. Как лечить радикулит в домашних условиях?

    Лечение радикулита в домашних условиях направлено на непосредственное воздействие различных масел, кремов, примочек, вытяжек облегчить болезненное состояние и купировать приступ, не применяя каких-либо обезболивающих уколов и других медикаментозных средств.

    Какие способы доставки лекарственного вещества придумали и какие препараты используют? Наиболее популярны и доступны следующие методы:

    • Самостоятельное изготовление или добавление различных мазей.
    • Создание настойки.
    • Использование примочек.
    • Применение ванн с добавлением растительных препаратов.
    • Приготовление отваров.
    • Использование различных банок и утюжков.
    • Выполнение гимнастики и упражнений, направленных на развитие мышечного корсета (больше относится к профилактике).
    • Нанесение различных природных компонентов, таких как мед, травы, листья и других средств.
    • Ношение корсетов и поясов из собачьей шерсти.

    Предлагаю разобрать вышеперечисленные методы и лечение радикулита пояснично-крестцовой области.

    Изготовление кремов, гелей, масел

    Медово горчичное обертывание отзывыМедово горчичное обертывание отзывы

    Этот способ занимает лидирующие позиции, так как он наиболее удобен для хранения и прост в изготовлении. Разберем на примере изготовления мази простым способом.

    Основной способ приготовления домашней мази это взять несколько килограмм соли (каменной), пару ложек горчичного порошка, смешать в наполненном водой стакане на одну четверть, добавив горсть сухарей для панировки. Смешав ингредиенты, их ставят на огонь, постоянно перемешивая, как смесь станет кашеобразной, снимают с плиты. Мази отличаются добавлением различных ингредиентов, получая разные свойства. Чаще всего добавляют соки или мелко нарезанный красный перец, который оказывает прогревающий и раздражающий эффект, увеличивая тем самым микроциркуляцию в пораженной области, и помогает во время приступа боли.

    Настойки и отвары

    Nastoyka-kalendulyi

    Не менее популярны различные настойки. Они бывают разных видов, готовятся на разных растениях и их комбинациях (черемша, шалфей, сабельник, багульник и другие природные растения). Настойка черемши делается следующим образом, необходимо доверху наполнить трехлитровую банку черемшой, она уплотняется, а сверху заливается спиртом, водкой или самогоном. После чего эта смесь убирается в темное место примерно на 1 месяц, по истечении срока необходимо процедить раствор через слой марли и разлить по бутылкам поменьше. Применяют его по необходимости при обострении радикулита. Настойку втирают в пораженную область, затем больного укрывают и укладывают в постель. Делается процедура перед сном при появлении болевого приступа.

    Отвары производят сходным образом с предварительной варкой компонента, для получения сока. Чаше всего отваривают кору различных деревьев с добавлением травы. После непродолжительной варки смесь процеживают и добавляют спиртовой компонент.

    Примочки

    Смысл примочек заключается в создании прогревающего эффекта и проникновение через кожный покров компонентов положенной примочки.

    Согревающий эффект оказывает компресс из горчицы, который кладется на крестцовый отдел спины. Его укладывают перед сном и снимают когда больно терпеть жжение или можно перцовый пластырь.

    Применение сырого листа лопуха: лист моют и приматывают марлей к телу, он производит обезболивающий эффект.

    Используют также смеси тертой редьки и хрена, для уменьшения жжения добавляют сметану.

    Ванны

    6e33d4e2-ea57-4540-be6f-a079d14b0dbd

    Простое ежедневное использование горячих ванн без каких-либо препаратов способствует уменьшению болевого симптома. Высокая эффективность обуславливается сильным прогревающим эффектов, что позволяет обеспечить больной участок спины обильным приливом крови. Добавление различных трав, масел, корней увеличивают лечебный эффект, выделяя свои лечебные компоненты.

    Простой способ взять несколько грамм перетертого хрена, обмотать марлей и погрузить в горячую ванну, применять такую процедуру до 15 раз. Добавление в горячую воду 400 грамм горчичного порошка, принимать ванну в хорошо размешанной жиже, при температуре 37–38 градусов. Применяются процедуры перед сном.

    Банки и утюжки

    Detail of an acupuncture therapist removing a glass globe in a fire cupping procedure

    Основной эффект обеспечивается за счет точечного прилива крови благодаря установке в проблемную зону банок или прикладывание теплого утюжка. Второй способ делать аккуратно при помощи мокрой простыни. Простыню замачивают в горячей воде, насухо ее отжимают, складывают в несколько раз и кладут на участок спины, затем аккуратно проводят утюгом. Вылечить радикулит способ не позволит, но снять боль может.

    Установка банок производится не на позвоночный столб, а по бокам от него по 2–3 банки. Программа курса до 5 процедур или до снятия болевого симптома. Такой способ лечения радикулита пришел к нам с востока и достаточно эффективный, он помогает быстро снять боль и вылечить радикулит.

    Гимнастика и упражнения

    Является способом для укрепления мышечного корсета, для выпрямления и установки на свои места позвонков и суставчиков.

    В первую очередь необходимо найти жесткую поверхность, комната должна быть с теплым полом, процесс выполнения упражнений выполняется на спине лежа. Простое упражнение — это лежа поднять согнутые в коленях ноги и прижать их к животу, мышцы живота должны быть напряжены, что позволит принять пояснично-крестцовому отделу физиологическое положение, длительность выполнения до 5 минут по 10 раз.

    Второе упражнений делается в положении лежа с поставленными ногами, образуя дугу позвоночного столба. Необходимо поднимать и опускать крестцовый отдел от пола, повторяя процесс 20 раз. Лежа на спине с выпрямленными руками и ногами, поднимаем по очереди то одну, то другую ногу, сгибая в коленном суставе.

    Еще разработаны множество других движений, которые, если делать их регулярно, позволяют вылечить, уменьшить, снять симптомы боли без приема лекарств.

    Природные вещества и компоненты

    1421614247_bereza

    К этой группе относят те способы, которые не требуют от больного предварительной обработки растений. Например, использование аппликации из листьев березы.

    Лечение радикулита осуществляется свежими или высушенными листьями березового дерева, природные препараты плотно приматывают к больному участку спины, при движении человек производит тепло, а листья не выпускают это тепло, что производит прогревающий эффект. Если листья намокли необходимо вытирать насухо спину и заменить их. Способ работает и с нанесением меда, особенно эффективно в сочетании с баней.

    Растертый на терке сырой картофель, прикладывают вместе с кожурой и фиксируют пленкой.

    Корсеты и пояса

    Лечение радикулита благодаря ношению шерстяных корсетов. Самые популярные корсеты, которые оказывают согревающий эффект — это те, которые сшиты и сделаны из собачей или овечьей шерсти. Их носят повседневно, под верхней одеждой или на ней, в них можно спать, но не рекомендуется применять на голое тело, если у вас имеется аллергическая реакция на ткань корсета.

    Вышеописанные методы могут не подойти и по-разному оказать влияние на ваш организм. Перед применением народных методов необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Если вышеописанные средства вам не помогают или вы боитесь их использовать необходимо, воспользоваться более медицинскими методами это прием таблетированных препаратов и постановка уколов.

    Таблетки

    13599white_pills_500x375-1440x564_c

    Самыми действенными препаратами лечения радикулита являются обезболивающие, они являются препаратами первой линии и помогают при сильном болевом симптоме. Таблетки от радикулита, которые наиболее популярны:

    • Найз, Нимесил.
    • Нурофен.
    • Мовалис.
    • Кетонал.
    • Кетаролак.

    Назначение препаратов проводит врач-ревматолог, проведение процедур по установке уколов производит непосредственно врач или медицинская сестра в процедурном кабинете. Более радикальный способ купирование болевого симптома это постановка новокаиновых блокад. В качестве поддерживающей терапии и профилактики обострений назначают витамины группы Б (Нейромультивит).

    Обострение радикулита и его лечение должно быть комплексным и направлено на несколько факторов, своевременное лечение позволит снять симптомы, быстро вылечить приступ, и максимально уменьшить прием различных препаратов. Медикаментозное лечение значительно эффективнее народных методик и средств, народная медицина не столько вылечит, сколько на время позволить снять приступ. Препараты, которые вам назначает врач, воздействуют комплексно, непосредственно на первоисточник болезни. Медикаментозно решить болевой приступ значительно быстрее и лучше для здоровья и жизни.

    Добавить комментарий