Как делать уколы в суставы

После тренировки болят суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многим знакома ситуация, при которой после возвращения домой с тренировки начинают болеть суставы. Специалисты подобную ситуацию объясняют чрезмерной нагрузкой на организм. Для исключения нежелательных последствий при занятиях спортом нужно внимательно относиться к технике выполнения и лучше разогреваться. Когда болезненные ощущения имеют место, не следует отказываться совсем от тренировок. В этом случае нужны разумные нагрузки под контролем опытного специалиста.болят суставы после тренировки

Почему болят суставы после тренировки

Итак, что вызывает боль в суставах после тренировки? Люди, которые ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с болевым синдромом в суставах. Медицинские работники первоочередными причинами болей называют:

  1. Болевой синдром в сухожильно-связочном аппарате. Он обуславливается перерастяжениями сухожилий и связок.
  2. Боль внутри сустава. Она может провоцироваться рядом факторов:
  • артрит проявляется как последствие травмы, что становится причиной воспалительного процесса;
  • артроз заключается в деформации суставного хряща, проявляется как итог хронической микротравматизации.

Тренировка может вызвать болезненность в кисти рук. Она зачастую вызывается растяжениями и вывихами. Также боль может иметь место как результат ушиба или падения на руку.

Занятия фитнесом могут спровоцировать болевые ощущения в тазобедренном суставе. Они вызываются разнообразными причинами. Такая ситуация обусловлена сложным строением и многообразием видов мышц в тазовой области. В основном болезненные ощущения провоцируются травмами костной и хрящевой ткани связочного аппарата. Болевой синдром бывает различной этиологии. Чрезмерная физическая нагрузка вызывает ноющую боль.

загрузка...

Какие упражнения вредны для суставов

Данная категория упражнений служит причиной износа сухожилий и суставов.

  • Специалисты опасным для локтей называют жим лежа широким хватом, который популярен среди атлетов. Он позволяет грудной клетке стать шире. Невыгодная позиция расположения локтей может увеличить риск их травмирования.После тренировки болят суставы
  • Представляют опасность полуприседания, состоящие из 6-8 повторений. Они плохо сказываются на коленях и позвоночнике. Стоит знать, что упражнения на одной ноге могут стать причиной формирования нестабильности таза.
  • В список вредных упражнений входят различные выпады: у опоры, ходьба выпадами.
  • Следует помнить, что кувырки считаются травмоопасными занятиями.
  • Профессионалы не советуют тянуться пальцами к ногам стоя. Такое упражнение способно сильно перерастянуть мышцы нижней части спины. Также страдает от перерастяжения поверхность ног сзади. Скручивающее движение в перспективе станет причиной, которая приведет в дальнейшем к деформации суставов.

Что делать, если болят суставы рук после тренировки

Профессионалы знают, что купировать боль в мышцах рук помогает отдых. Он должен составлять не меньше сорока восьми часов с момента последней силовой нагрузки. Также больные места можно растирать специально предназначенными противовоспалительными и обезболивающими мазями. Десять минут, уделенные растяжкам, поспособствуют облегчению от боли. С этой целью можно принять ванну с теплой водой или посетить банно-оздоровительный комплекс.если болят суставы рук после тренировки

Если боль не проходит на протяжении 2-3 суток, нужно пойти к доктору. Он идентифицирует источник боли и назначит пациенту комплексную терапию. Самостоятельный прием болеутоляющих средств принесет только временное облегчение, так как не устраняется первопричина боли.

После тренировки болит локтевой сустав

Современная медицина может результативно справиться с проблемами, при которых пациента мучают болезненные проявления в локтевом суставе. Врач может назначить мануальную терапию. Специалист нащупывает проблемные, на его взгляд, места и вправляет их в требуемое положение. Зачастую оказывается влияние на позвонки. После нескольких сеансов пациент испытывает облегчение.

Схема лечения назначается врачом по результатам рентгена или МРТ локтя. При выраженной болезненности пациенту ставятся обезболивающие уколы. В качестве таких медикаментов узкий специалист прописывает ибупрофен и вольтарен. Когда состояние является терпимым для излечения, достаточно будет обычных мазей и физиопроцедур.болит локтевой сустав

Также может быть назначено немедикаментозное лечение, заключающееся в следующем:

  • снижение нагрузки на оба локтевых сустава посредством ортопедических приспособлений (ортезы и бандажи);
  • физиотерапия: лазерная и магнитная;
  • массаж с применением лечебной мази.

В ходе лечения положительный эффект могут оказать народные способы. Для излечения локтевого сустава поможет компресс на основе морской соли в теплом виде. Снять боль сможет аппликация из глины. Сырье требуется прогреть до сорока пяти градусов. Проводится обработка сустава водкой. После этого нужно наложить марлю и глину. Почувствовать облегчение можно будет через несколько процедур.

Боль в тазобедренном суставе после тренировки

Если имеют место периодические боли в костях таза, нужно посетить терапевта. Он по результатам обследования может направить пациента к узким специалистам (травматолог, хирург и ревматолог). Основной целью курсовой терапии является устранение боли.Боль в тазобедренном суставе

При поражении связочного аппарата доктор прописывает нестероидные медикаментозные средства (ибупрофен, диклофенак и Найз). Они назначаются не больше чем на пять дней. Их действие может привести к раздражению слизистой пищевода. Специалистом могут быть прописаны анальгетики, такие как анальгин и трамадол. Среди комбинированных ЛС врачом прописываются реналган и спазмалгон.

Впоследствии в терапевтическую схему вводятся глюкокортикостероиды: метилпреднизолон, медрол. Такие медикаменты избавляют от болевых ощущений и обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Улучшают питание и кровоток в суставах лекарства ксантинол, никотинат и трентал. Восстановить обмен кальция позволяют хондропротекторы.

Специалисты рекомендуют помимо приема ЛС соблюдать определенные правила. В рацион надо ввести больше витаминов и микроэлементов. Следует потреблять больше жидкости. Отказаться нужно от жареной пищи, чтобы в организм не поступали канцерогены.

Часто в том числе и спортсмены жалются на боли в суставах после посещения бани или сауны. Мы расскажем вам в нашей статье, откуда берется недуг.

Профилактика

Профессиональный спортсмен знает, что травму лучше предупредить, чем впоследствии заниматься ее лечением. С этой целью необходимо соблюдать определенные правила. Технику выполнения упражнений требуется соблюдать безоговорочно. Нагрузку следует увеличивать постепенно. В спортивном зале тренер с многолетним стажем проследит за соблюдением техники при осуществлении упражнений и определится с адекватной нагрузкой конкретно для каждого.

Обязательно стоит делать разминку! С ее помощью повышается кровообращение в мышцах и возрастает растяжимость сухожилий. Она является отличной подготовкой перед занятиями для сердечной мышцы и дыхательной системы. Питьевой режим должен составлять 1,5 литров негазированной воды. Под ее влиянием можно улучшить кровообращение. Для спортсменов сон должен составлять семь часов в день, чтобы восстановить силы.

На тренировке следует пользоваться ортезами (специально предназначенная повязка, которая зафиксирует сустав). Они не допускают движение сустава по неестественной траектории. Перераспределение нагрузки способствует предохранению сухожилия. При тренировках необходимо тщательно дозировать нагрузку. Стоит всегда помнить, что повышенные нагрузки могут увеличить риск травмы. Поэтому при сильной утомляемости рациональнее сделать на несколько дней перерыв от занятий спортом.

Видео

Если вы увлекаетесь тренажерным залом, то это видео вам поможет не «убить» свои суставы.

Если отмечается болевой синдром в суставах после силовых нагрузок, требуется обратиться за помощью в лечебное учреждение. Боль является следствием несоблюдения техники безопасности при выполнении комплекса упражнений. Пренебрегать отрицательной симптоматикой в суставах нельзя. Она сигнализирует о нарушении функционирования всего паттерна: мышцы, связки и сосуды. Опытный специалист сможет назначить эффективную схему лечения, которая будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Содержание:

  • Уколы для суставов
  • Показания и противопоказания к введению уколов в суставы
  • Виды уколов
    • Спазмолитики
    • Инъекции — анальгетики
    • Глюкокортикоидные инъекции
    • Хондопротекторы
    • Миорелаксанты
    • Уколы с гиалуроновой кислотой
  • Перечень наиболее эффективных препаратов для суставов

Уколы для суставов

Способов лечения существует достаточно много, наиболее быстрым и распространенным принято считать уколы, введенные непосредственно в сустав.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Инъекции, назначаются только специалистом, строго в определенной дозировке. Чаще всего препараты назначаются после ряда диагностических процедур.

Вводятся инъекции внутримышечно, либо в сустав непосредственно. Для введения препарата, врач сам выбирает место на колене, куда необходимо введение. Исключение составляют сильно деформированные суставы. В большинстве случаев при лечении заболевания, уколы будут назначаться в первую очередь.

Показания и противопоказания к введению уколов в суставы

Уколы, чаще всего назначаются при заболевании суставов колен, плеча или бедра. Применение уколов помогает избавиться от таких симптомов как:

  • Отечность.
  • Болезненные ощущения.
  • Воспаление.
  • Скованность движений.

Благодаря уколу, вводимый препарат попадает сразу в поврежденное место, начиная действовать незамедлительно.

Применение инъекций при заболевании имеет ряд преимуществ, таких как:

  • Улучшение циркуляции в суставной ткани.
  • Восстановление хрящевой ткани.
  • Увеличение подвижности сустава.
  • Улучшение обмена веществ внутри сустава.
  • Снятие отечности в короткие сроки.
  • Укреплению суставных мышц.

Достаточно часто применение уколов назначают людям страдающими такими заболеваниями как:

  • Артрит.
  • Артроз.
  • Остеоартроз.
  • Подагра.

Помимо положительной динамики, также существует ряд противопоказаний к применению уколов. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость компонента препарата.
  • Гемофилия.
  • Онкологические заболевания.
  • Заболевания кожных покровов.
  • Сезонные вирусные заболевания.

Виды уколов

Как уже описывалось ранее, уколы существуют двух видов:

  1. Внутримышечные.
  2. Вводимые непосредственно внутрь сустава.

В отличие от таблеток, уколы не воздействуют на органы ЖКТ, практически сразу начинают действовать на пораженную зону. Все уколы имеют свою определенную классификацию.

Спазмолитики

Спазмолитики применяются комплексно вместе с уколами хондопротекторами. Применяются перорально, помогают в короткие сроки снять сильный болевой синдром, значительно убирают отечность.

Спазмолитики, не вызывают аллергических реакций, также не вызывают привыкания. Как отдельный препарат дают минимальный эффект. Назначают только совместно с уколами. Противопоказанием к применению является беременность, период лактации, детский возраст (до 14 лет).

Инъекции – анальгетики

Эти виды уколов назначаются при более запущенной стадии заболевания, когда применение обезболивающих мазей и таблеток перестает помогать.

Могут вызывать индивидуальную непереносимость, перед применением обязательна консультация специалиста. Количество инъекций и дозировка, назначается строго лечащим врачом. Противопоказанием является беременность и период лактации.

Глюкокортикоидные инъекции

Глюкокортикоиды помогают при заболевании суставов. В большинстве случаев назначаются при лечении артритов и артрозов. Действие препарата можно заметить после первого применения. Часто назначают небольшим курсом – 5 – 6 уколов.

Могут вызывать индивидуальную непереносимость компонентов препарата. В особых случаях разрешен прием, детям начиная с 12 – летнего возраста, но только после проведения диагностики и в дозировках строго установленных лечащим врачом.

Хондопротекторы

На сегодняшний день препараты являются самыми распространенными, наиболее часто назначаемыми уколами пациентам. Хондопротекторы способны вылечить первую и вторую стадию заболевания, при более запущенной стадии, применение подобных препаратов малоэффективно.

Препараты способны восстанавливать упругость и эластичность хрящевой ткани за достаточно короткие сроки. Хондопротекторы поставляют полезные вещества прямиком в ткань, тем самым повышая эффективность лечения.

Миорелаксанты

Препараты позволяют устранять сдавливание и деформирование суставов. В образовании хрящевой ткани никак не участвуют, действие направлено только на устранение деформации. Курс применения равен 1 неделе.

Уколы с гиалуроновой кислотой

Являются достаточно популярными и сравнительно недорогими на сегодняшний день препаратами. Они не дают костям стираться друг об друга, обеспечивают плавность и подвижность суставов. Уколы с гиалуроновой кислотой полезны на любой стадии заболевания.

Каждая инъекция выпускается в индивидуальном шприце. Курс включает в себя применение 5-6 уколов. Повторный курс рекомендуется проводить через год. Перед применением необходимо проведение диагностики и консультация специалиста. Противопоказанием является беременность.

Перечень наиболее эффективных препаратов для суставов

Наиболее популярными, часто назначаемыми, принято считать препараты —  хондопротекторы. Самыми популярными считаются:

  1. Цель – Т – назначается курсом, совместно с противовоспалительными препаратами. Является гомеопатическим препаратом, не вызывает привыкания, не вызывает аллергию.
  2. Хондролон – курс применения 2 месяца, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, избавляет от отеков.
  3. Алфлутоп – содержит в своем составе глюкозамин. Препарат натурального происхождения, может вызвать аллергические реакции. Перед применением рекомендуется проведение теста на чувствительность.
  4. Дона или Эльбона – курс лечения рекомендуется проводить раз в год. Восстанавливает эластичность ткани, хрящи, а также насыщает минералами и витаминами внутрисуставную жидкость. Также восстанавливают дефицит глюкозамина, улучшают обмен веществ в синовиальной жидкости.

Хондопротекторы

Уколы с гиалуроновой кислотой:

  • Остенил – представляет собой вязкий препарат, состоящий из очищенной гиалуроновой кислоты. В своем составе не имеет жиров животного происхождения, поэтому аллергия на компонент полностью исключена. Улучшения заметны уже после первого укола.
  • Креспин-гель – полезен при лечении первой и второй стадии заболевания. В более запущенных стадиях, дает лишь временный эффект. На начальных стадиях достаточно 4 уколов, после необходимо сделать перерыв на год. Является достаточно дорогостоящим средством, но высокая цена полностью себя оправдывает.

Уколы с гиалуроновой кислотой

Инъекции-анальгетики:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Налбуфин – является опиоидным лекарством, быстро снимает болевые ощущения, успокаивает. Людям с расстройствами неровной системы применение укола противопоказано. Вводить укол разрешено не более трех дней. Налбуфин не является наркотическим средством, хотя очень похож по своему строению, не вызывает привыкания, не вызывает аллергических реакций. Наиболее часто назначается пациентам с запущенной стадией заболевания.
  2. Трамадол – применяется в крайне тяжелых случаях. Вызывают риск привыкания, снимают воспаление и отечность в очень быстрые сроки. Не рекомендуется применять уколы более трех дней.
  3. Кеторолак – нестероидный препарат, обладает жаропонижающим, обезболивающим действием, также очень хорошо снимает отечность. Не рекомендуется вводить препарат дольше пяти суток, вызывает привыкание.

Инъекции-анальгетики

Глюкокортикоиды:

  • Кеналог – снимает болевые ощущения и устраняет проявление различного вида артритов и артрозов.
  • Целестон, Дипроспан – препараты похожие по своему составу, устраняют причину заболевания. Являются гормональными препаратами, следовательно, длительное применение противопоказано. Гормональные препараты не избавляют от заболевания, они лишь на время избавляют от неприятных симптомов.

Глюкокортикоиды

Миорелаксанты:

  1. Баклофен – препарат рекомендуется применять после получения достаточно серьезных травм. Противопоказанием является беременность и возраст до 14 лет
  2. Циклобензаприн – медикамент рекомендован для снятия спазмов скелетной мускулатуры. Полностью вылечить препарат не может. Наиболее часто прописывают в комплексе с другими средствами.

Спазмолитики:

  • Мидокалм – единственный спазмолитик, назначаемый для лечения суставов. Выпускается только в таблетках. Как отдельный лекарственный препарат дает минимальный эффект. Прописывают совместно с уколами хондопротекторами. Практически всегда назначают пациентам с артритом или артрозом.

Уколы принято считать достаточно серьезным с точки зрения медицины вмешательством. Неправильное введение или чрезмерное употребление грозит достаточно серьезными осложнениями. При неправильно введенной инъекции существует риск развития септического артрита, также данное заболевание может возникнуть в результате занесенной инфекции во время введения препарата.

Чаще всего для безопасности пациента, врачи советуют применять уколы после устранения очага инфекции. Также при неправильном введении препарата существует риск развития травмирования суставной ткани, которая возникает при неправильном введении укола, или постоянных инъекциях в одно и то же место. Может наблюдаться покраснения кожи, также образование небольших гематом.

Для более удобного введения, конечности рекомендуется немного согнуть, после введения, какое-то время не двигать ими. Для процедуры подойдет обычный шприц с тонкой иглой, перед началом процедуры кожу необходимо обработать антисептическим средством.

Если нет сильного воспаления, введение укола будет вовсе безболезненным. Если сустав сильно деформирован, все уколы должен вводить только специалист под строгим контролем УЗИ. Проведение УЗИ необходимо для точного попадания в суставную щель.

Можно с уверенностью сказать — инъекции, являются очень эффективным средством для лечения заболеваний. На начальной стадии вводимый препарат позволит надолго забыть о болях и неприятных ощущениях. Препараты значительно уменьшают нагрузку, а также оказывают быстрое воздействие на пораженный сустав.

Содержание статьи:

  • Внутрисуставные уколы
  • Преимущества и недостатки внутрисуставного введения препаратов
  • Препараты в виде внутрисуставных инъекций
  • Глюкокортикоидные гормоны
  • Препараты гиалуроновой кислоты
  • Алфлутоп
  • Внутримышечные и внутривенные уколы
  • Заключение

При артрозе нарушается процесс самовосстановления хрящевой ткани, что неизменно приводит к истиранию, растрескиванию, изъязвлению внутрисуставного хряща. К сожалению, даже самые современные препараты для приема внутрь, способные восстанавливать целостность хрящевой ткани, действуют медленно: необходимо около полугода, чтобы появились первые результаты, и это при практически непрерывном приеме. Препараты для введения в полость сустава имеют ряд плюсов: они действуют гораздо быстрее, не оказывают влияния на работу внутренних органов, а действующее вещество полностью попадает непосредственно в очаг поражения.

Также в терапии применяются внутривенные и внутримышечные уколы. Обычно их применение оправдано в случае редко возникающих обострений остеоартроза, когда необходимо помочь человеку быстро. Для проведения плановой терапии в большинстве случаев такие уколы можно успешно заменить приемом тех же препаратов в форме капсул, таблеток или порошков.

Поговорим об инъекциях более подробно: их плюсы и минусы, какие применяются препараты? Ответы читайте далее в статье. Основное внимание мы уделили внутрисуставным уколам.

Внутрисуставные уколы

Преимущества и недостатки внутрисуставного введения препаратов

Преимущества данного метода введения лекарств сложно переоценить: препараты, вводимые в суставную полость, очень медленно рассасываются (до года), оказывают местное воздействие на все ткани сустава, при этом практически не проникают в кровь и не влияют на работу внутренних органов. С этой точки зрения они значительно более безопасны и могут применяться даже у пациентов, имеющих тяжелые сопутствующие заболевания, из-за которых лечение другими методами становится просто опасным.

Главный недостаток – невозможность применения методики для лечения небольших или глубоко расположенных суставов: необходимо, чтобы суставная полость была достаточно большой для введения иглы, а сустав – доступным для инъекций. Удобнее всего ставить уколы в коленные суставы. Еще при данном введении препаратов всегда существует опасность инфекционных осложнений.

Препараты в виде внутрисуставных инъекций для лечения артроза

Глюкокортикоидные гормоны

Глюкокортикоидные гормоны обладают очень мощным противовоспалительным эффектом. Введенные в полость сустава, они уже на первые-вторые сутки приводят к значительному уменьшению боли, покраснения, отека в пораженной области. Эффект от инъекций при артрозе сохраняется в течение 1–4 недель, после чего сходит на нет. Из лекарств данной группы применяются уколы метилпреднизолона, триамцинолона, бетаметазона.

Несмотря на свою высокую эффективность при выраженных болях и воспалении, эти медикаменты имеют один существенный недостаток: при постоянном использовании они ускоряют разрушение хряща. По этой причине лечение артроза гормонами проводится не чаще, чем 2 или 3 раза в год.

Препараты гиалуроновой кислоты (остенил, синвиск, синокром)

Гиалуроновая кислота играет важную роль в формировании нового хряща. Она является составной частью оболочек клеток, продуцирующих соединительную хрящевую ткань, она же дарит хрящу упругость, а внутрисуставной жидкости – вязкость, скользящие и смазывающие свойства.

Препараты гиалуроновой кислоты, введенные в сустав в форме уколов, создают благоприятные условия для скорейшего восстановления хрящевой ткани. Они улучшают амортизацию и облегчают скольжение суставных поверхностей при движении, боль в суставе уменьшается, объем движений увеличивается. Препарат находится в суставной полости в течение многих месяцев (от 3 до 12), и все это время оказывает эффект.

Не секрет, что пик заболеваемости артрозом приходится на пожилой возраст. Но именно у пациентов старше 60 лет возникают артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания (инсульты, инфаркты, стенокардия). Сопутствующие болезни часто делают невозможным использование эффективных препаратов от боли и воспаления – НПВС. В такой ситуации внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой становятся в буквальном смысле спасением: они уменьшают боли в суставах и значительно улучшают качество жизни пациентов и не имеют побочных эффектов, свойственных НПВС. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты является предпочтительным методом лечения, когда пациент страдает язвенной болезнью, эрозивным поражением кишечника или принимает глюкокортикоидные гормоны внутрь или в виде инъекций (преднизолон, метипред и пр.).

Гиалуроновая кислота может вызывать аллергическую реакцию у пациентов с непереносимостью куриного белка. Нельзя делать инъекции, если кожа в области сустава поражена. Все эти моменты необходимо учитывать, планируя лечение с помощью внутрисуставных уколов.

Алфлутоп

Еще один препарат в инъекциях, который можно использовать для внутрисуставного введения – это Афлутоп. В состав лекарства входит концентрат из 4-х видов рыб, разведенный в воде для инъекций (это основа), и дополнительные вещества.

Алфлутоп способствует регенерации хрящевой ткани, так как стимулирует синтез гиалуроновой кислоты. Помимо этого, он помогает в короткие сроки устранить воспаление в суставе и способствует заживлению эрозий и язв, образующихся на хрящевой ткани. Лекарство оказывает положительное влияние на свойства внутрисуставной жидкости: повышает ее ударопоглощающие и амортизирующие свойства. Внутрисуставное введение Афлутопа приводит к уменьшению боли в суставах, улучшению их функции, а в перспективе прогрессирование болезни замедляется или приостанавливается.

препарат Афлутоп для инъекций

Внутримышечные и внутривенные уколы

Для лечения артроза также применяются внутривенные и внутримышечные инъекции, которые используются:

При сильных болях применяется наркотический анальгетик трамадол, при тяжелом воспалении – инъекции с глюкокортикоидными гормонами, обладающие очень мощным противовоспалительным эффектом. Препарат для восстановления хряща – хондроитинсульфат – также может применяться в форме внутримышечных уколов.

Заключение

В большинстве случаев уколы при остеоартрозе являются частью комплексной программы лечения. Как бы то ни было, подбирать терапию артроза должен врач, имеющий специализацию по ревматологии или ортопедии. Только в этом случае можно соблюсти главное врачебное правило: не навреди. И если вы, прочитав статью, захотите пройти лечение, например, внутрисуставными препаратами – обязательно посетите профильного специалиста. Объективный взгляд профессионала, когда вопрос касается здоровья, никогда не оказывался лишним.

Все про уколы при артрозе: преимущества и недостатки, лучшие лекарства

    Подписаться на комментарии по e-mail

    • Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава, суть заболевания
    • Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение
    • Действенные способы лечения артроза суставов
    • Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение
    • Симптомы и признаки артроза, основные методы лечения
  • Добавить комментарий